Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

Тоже все-таки попробую с вами снизить вес, думаю за компанию с молодежью как-то может веселее ...
Вес 87,5 рост 168, 51 год
пошла доставать свои умные весы)))

мама: , ясно-понятно

я сама с этими штуками похудела на кг 8. Сейчас вот здесь за компанию дальше хочу.

Бубенцы: А фото не покажите?

Мне уже сейчас немного неловко, что занимаем общую тему обсуждением моего веса. Предлагаю следующее: каждый из нас поставит свои цели и мы, не срываясь, идём до финиша. А затем все вместе встречаемся, знакомимся и поздравляем победителей.

La isla bonita,

Я не верю ни в какие штуки, ни в какой сетевой, ни в какие диеты и тд.
Только нормальное питание кбжу и хоть немного шевелиться.
Я уже к своим почти 38 годам точно знаю что мне нельзя есть, что можно и в каких количествах, в какое время и сколько пить воды.
Но вечерний дожор на стрессе иногда сильнее этих знаний

Liska: каждый из нас поставит свои цели и мы, не срываясь, идём до финиша.

Моя мечта - 60.
Но я очень люблю выпечку. это единственное удовольствие, которое осталось, - курить бросила.
Не знаю, если ещё и тортики не есть, то зачем жить, вообще? Чтобы мучиться только?
НЕ знаю: что с этим делать. Раньше, до 35, ела тортики каждый день и не набирала вес, после 40-ка вес стал набираться очень быстро

Liska: А затем все вместе встречаемся

я не в ЕКБ, к сожалению

Бубенцы: люблю выпечку. это единственное удовольствие, которое осталось, - курить бросила.

Я И алко совсем бросила

Бубенцы: если ещё и тортики не есть, то зачем жить,

Это и спровоцировало 10кг за последний год...эх
Но...я мололец, я смогу, тем более вступив сюда , бросить -значит опозориться ...так что не знаю на сколько меня хватит,надеюсь командный дух поможет

Бубенцы,
Ну надо искать удовольствие не в еде. Понятно что еда самое простое и дешевое, но опа растет минус у неё существенный.
Мне много что из вкуснях нельзя, жкт бунтует потом. Так я теперь конфеты нюхаю таким глубоким вдохом, и ничего, прокатывает

undefined
GAZPROM,
Добрый вечер, Женя. Еще не поздно в Вашу команду? Только сейчас прочитала тему.
Фото и объемы завтра утром. В ноябре весила 68. Рост 168. А сейчас с этими праздниками боюсь вставить на весы Разожралась.
Только питаюсь для снижения веса по своей программе питания, меню поделюсь в теме, если надо будет

Аноним 741: я сама с этими штуками похудела

Прикольно, хотя не верю в эти все "шткки"

Yupi: Я не верю ни в какие штуки, ни в какой сетевой, ни в какие диеты и тд.

Золотые слова

GAZPROM,
Вы ещё не заносили в таблицу данные?
Во вчерашнем сообщении можно объёмы прикрепить?

Yupi: потом. Так я теперь конфеты нюхаю

Я вчера пиццу приготовила семье и НЮХАЛА её

Надеюсь, успеваю запрыгнуть в последний вагон!
Рост 172, вес 69. Хочу 60-62 за 2 месяца)) 36 лет
Объемы 97-81-100.
Исключила сладости и хлеб, считаю калории. Со следующей недели сяду на 16/8

Ваша анонимность,
Конечно можно !

Аки пчела: сяду на 16/8

а это что такое?

Мама Милы,
Не всех. Прикрепляйте.

анонимчик,
Интервальное голодание. 8 часов едим, 16 не едим

Добрый вечер! Ещё есть возможность попасть в вашу компанию?
Рост 157 вес 73 хочу к лету 60 кг весить
Возраст 38
Возьмёте ?

МамаЛенок,
Да

Добрый вечер! Женя можно к Вам присоединиться? Рост 156,вес 61,5 кг.

ISKRA28,
Да!

Замеры объёмов
Об 102,5
Ог 90
От 85

Евгения, объемы можно завтра вечером отправить?
Уехали в деревню, мерить нечем(.

81543,
Конечно . Всякое бывает

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы