Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

Было 65
Стало 62,2
Минус 2,8
С прошлой недели нет изменений

На старте 65,15
Сегодня 64,15
За неделю плюс 900 гр
Всего минус 1 кг

А кто молодец?
Тот кто не жрет
Девочки, я с любовью
Было 73,5, стало 69,7.
3500 как а куста

Всех приветствую!
Было 65,9
Стало 63,6
( за 3 недели минус 2,3 кг)

Замеры
Было на 09.01.22. ОГ/ОТ/ОБ 87/76/98
Стало на 30.01.22. ОГ/ ОТ/ОБ 87/76/97

Было 78.450, Стало 77.850 За 3 недели минус 700 гр.

Исходный вес 57.9
Минус 400 грамм
Грустно, набрала за эту неделю

Было 57
Сегодня 55,7
-1,3

Исходный вес 88,2
Сегодня 87
Минус 1,2 кг

Было 62,7
Стало 61,2
-1,5
Маловато, плохо стараюсь(

На старте 59,8
Сейчас 59,3
Минус 500 г

Всем доброго времени суток!
изначальный вес - 85,6
сегодня 83,4
минус 2,2

но у меня критические дни начались и я отекла сильно. Так что не показательно сегодняшнее взвешивание.(
На следующей недели будет нормальный "минус".

Всем нам удачи и терпения!

Я не молодец на этой неделе
На старте 64.9
На прошлой неделе 63.2
Сегодня 64.6
Итого всего -300 грамм
Виной всему день рождения младшего сына. Вчера отмечали

Девочки, всем добрый вечер!!
Стартанула со 125,сейчас 121.3( минус 3.7 )
Еху, надо продолжить в том же темпе!

Надо весы новые купить, на этих не худеется

Всём привет! У меня корона по экспресс тесту ((( надеюсь, пцр минус будет

Всем привет.
На старте было 62,6
Минус 1кг

Ксюлёнчик,
Вы опоздали. Всё результаты строго в вскр

Короче, мне понравился мой отвес и я подумала, какую еду убрать и решила убрать ранний завтрак. Завтракать буду на работе. Посмотрим.

RomahaAlenka,
Ну и ладно .
Вчера было не до весов 👑🦠

Я прошлую неделю почти всю болела . Активность нулевая . В субботу выпила шампанского и вчера не могла есть весь день , первый приём пиши был в 20 часов . Зато была в Бадене . Много плавала и ходила в бани .

Всем добрый вечер! Не участвую, но читаю тему. Девочки, как считаете, крабовые палочки можно есть в белковые дни? Решила чередовать: день - на белке, день - ем все, то есть мясо, крупы, салаты, но с ограниченным калоражем.

Аноним 335: крабовые палочки можно есть в белковые дни?

Мне кажется, в них углеводов больше, чем белков

Аноним 335: Девочки, как считаете, крабовые палочки можно есть в белковые дни?

В них белка то чуть, смотрите чтоб от 8 грамм Оля бы , а лучше минтая поесть

Аноним 335,
Категорически нет )) мясо , рыба , творог , морепродукты ,

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы