Игра в « диетомана»Полуфинал!!!!!!!

qwertу: влиять

По хорошему за 4-5 часов до сна исключать все жидкости
Я что то набрала за вчерашний день. Сегодня пошла на первую треню после ковида. Оч надеюсь завтра увидеть вес ,который был 3 дня назад

NATA66: сегодня в 18:35Екатеринбург
Я, наверное, из марафона выйду

Не надо! У нас марафон, это надолго, одна неделя ничего не решает. Точнее решает конечно каждая, но один раз не это самое)) У меня тоже никакой дисциплины, ещё и два ресторана поздно вечером на этой неделе - как бы без привеса обойтись) Делаем выводы и двигаем дальше, не надо выходить только

NATA66,
У меня в 36 началось, хотя я алкоголь уже год не пью. Но очень много пью чай. Вот опять 3 новых пачки купила
Наташа, хорош пить. Купи тетурам.

Аноним 999,
Ээээээээ.
Я че сама себе буду вручать, овсянку?

Было 79.9, сегодня 75.0. За все время -4.9 кг (за неделю -1.3 кг).

Было 70,3
Сегодня 72,1.
Ушла в хороший такой плюс. Плохо , плохо стараюсь

Начальный вес 70,8
На прошлой неделе 67,9
Сейчас 69 (+1100) постковидный жор.

Доброе утро! Начальный вес 61,5. Сейчас 59,2.

Начальный вес 54.1
Сегодня 52.5

1. Начальный вес 60.4
2. Вес прошлой недели 58.95
3. Вес этой недели 58.85
   Итого минус 100гр.
   Общий минус 1550гр.
   Мало, но я болела. Буду восстанавливаться и спорт добавлять. Есть большая цель к лету

Начальный вес 69.75. Стало 67,55.
За всё время минус 2,2кг
За неделю отвеса нет

Начальный вес - 80 кг
На прошлой неделе - 77.9
На этой 78.9
Не все так страшно

Доброе утро!
Было 80.4
За неделю -200
Всего минус 2,2 кг

Изначально 60,8
Сегодня 59,7
За неделю плюс 1 кг …
Печаль

Доброе утро, начальный вес 52
Прошлая неделя 50,700
Сегодня 50,300
За все время -1,7
За неделю -0,400

Начальный вес - 71,75
6/2-67.65
За неделю -1.2, но это за счёт того, что был отек по КД на прошлой неделе

Начальный вес 61.7
Сейчас 61
Минус 0.7

Начальный вес 66. Плюс 50 грамм за эту неделю думала будет хуже.

всем привет. сегодня на весах 67,3.
за неделю ушло 1,2 кг.