Объем живота

MariО: Талия в 60 см не всем стройным взрослым женщинам дана.

Не всем , конечно , все разные . Вы просто пишите что такая талия может быть только у 10ти летнего ребёнка , а вам говорят что и взрослые девушки могут иметь такой объем и не выглядеть задохликами. У всех разная конституция . Кто то тонкий звонкий, у кого то кость широкая )))

Аноним 503: Сейчас талия 75см, живот 88см и это я ещё не ела почти, когда поем живот вообще надувается

Вот у меня +- также сейчас. Но я позавтракала. Сижу на пп, хлеб, мучное, сахар исключила, ем в принципе мало, вес 54-55. Живот этот жирный очень тяжело уходит. Делаю обёртывания, бегаю. Что ещё можно сделать? Как его убрать? В зал идти?

Талия 73, живот 80. Бедра 97, вес 65. В институте была талия 60, бедра 88, вес 49 кг, рост 167. После родов что то пошло не так.. живот подрастянуло и жиром заплыл пресс. Пытаюсь убрать. Я это к тому, что возможно сделать меньше.
Сейчас дочь 12 лет 154 см, талия 70., Вес 46. Зато ноги стройные и длинные, другой тип фигуры.

Аноним 280: Живот этот жирный очень тяжело уходит. Делаю обёртывания, бегаю. Что ещё можно сделать? Как его убрать? В зал идти?

Ходить много и быстро, упражнения на пресс, массаж дома или банки ( себе присмотрела уже). Подсушить, подтянуть. Правильное питание.

Аноним 526: Сейчас дочь 12 лет 154 см, талия 70., Вес 46. Зато ноги стройные и длинные, другой тип фигуры.

У меня такая же дочь , тип фигуры когда талия и бедра примерно одинаковые и попы нет, зато ноги худые , как квадрат на тонких ножках .

MariО: Я объясняю, что на вас равняться не стоит-вы в меньшинстве

Идеальные всегда в меньшинстве ) но я не такая и не стремлюсь к совершенству , хочу чтоб выглядело гармонично все , ну и жира чтоб поменьше было

Зашла про живот почитать.
А тут перепись худых оказывается 🤦

анонимка: тут перепись худых оказывается 🤦

Так и обидно, что вроде похудел, а цифры не те в животе)). Я год назад 73 кг весила и носила 48 размер. Понятно, что не сильно большой, но все же... Не 50 кг, как тут принято считать идеалом

Аноним 526: Ходить много и быстро, упражнения на пресс, массаж дома или банки ( себе присмотрела уже). Подсушить, подтянуть. Правильное питание.

Кстати, да, банки делаю. Массаж. Но не часто, надо бы не лениться. Подсушить как? Только питанием? И какой смысл делать упражнения на пресс, если на животе жир? Он будет сгорать?

Ну, вот ходить на время, например километр до остановки, идти минут 13 спокойно, вышли за 10 и помчались и так несколько раз за день и постоянно. Или до работы пешком, если не очень далеко, тепло стало. Как пример. Хорошо сгорает жир. А на сгорающий и подкачка. Плюс мясо, овощи, вода... Свободную кожу подтянуть и массажем тоже. Тут комплекс нужен.

TOD's: Банки на живот?
Уж лучше массаж ручной.
Навытягивают зти банки чего- нибудь и не заметите.

Что навытягивает ? Жир же они только разбивают . Я делаю периодически вакуумный на живот, все на месте

Аноним 526,
вот у меня также...читала, что если мышцы живота повредились во время беременности и родов, то очень трудно от этого жира избавиться...сама худею, а живот никак...

Аноним 680: вот у меня также...читала, что если мышцы живота повредились во время беременности и родов, то очень трудно

Так вот.. если диастаз, то ещё и аккуратно физ. Нагрузки. У меня после трёх родов подрастянуло. Съел суп, пузо выпало сразу, чашка чая туда же... А утром, приятно посмотреть. Плюс к жиру в свободных местах, ещё и мышцы не держат

\~ПуШок\~: У меня такая же дочь , тип фигуры когда талия и бедра примерно одинаковые и попы нет, зато ноги худые , как квадрат на тонких ножках .

не может быть, у моего ребенка талия ровно 60, живот плоский, бедра 70, вес 35, рост 148 см, она довольно стройная...завтра будет 10

Мирa: ополнительные меры в виде массажа и обёртывания всего пара процедур было.

Если все худое уже, то именно эту зону надо массировать, может и аппаратно. С возрастом и после родов это самое уязвимое место и у стройных(((. Время нужно.

Аноним 526: Если все худое уже, то именно эту зону надо массировать, может и аппаратно.

Вот я кавитацию делаю на живот и вакуум до синяков прям , вроде лучше стало