Как похудеть?

Dama N: Рост минус 103.

В нашем возрасте уже нельзя быть такой худой. Если я при росте 151 буду весить 48, это получится какая-то тощая, морщинистая шеклейка

Капец, я 47 весила и то говорили, что шибко тощая. А если 41, так вообще. Бред какой.

Аноним 889: Худеть точно не надо

Соглашусь, ноги упругие, живот крепкий

Аноним 256: тут то 2 кг скинуть проблема...

да ладно Вам, сладкое, мучное исключите, воды побольше, и ваугречка )))
калории посчитайте, плюс побольше пеших прогулок, разогнать обмен

плюс вопрос: алкоголь употребляете? если да, то исключите его, он замедляет обмен плюс дает отеки

АнонимЗЯ: по фото в купальнике видно что 10 лишних и есть.

Согласна с вами.

Автор, десяточку бы надо скинуть. Но правильно. Чтобы жир ушел, а мышцы остались. Тогда вообще офигенно будете выглядеть.

Мирa: Чтобы жир ушел, а мышцы остались.

ага, как в анекдоте про "хозяйство": - Доктор, вы мужу боль снимите, а опухоль оставьте!

сколько вам лет?
не слушайте никого про 44 кг, у баб спрашивать про фигуру - от зависти ж пишут, нашли кого слушать
не надо становиться дистрофиком с убитым здоровьем
нормальный у вас вес, мужчины таких любят, не надо вам никакую десяточку скидывать
десяточку надо скидывать кто за 80 весит, 57 - нормальный вес нормальной женщины
в весе 44 как месячные прекратятся - заколеблетесь по гинекологам бегать цикл восстанавливать

44 - это болезненный вес, вообще не нормальный

надо с мужчинами общаться, а не конкуренток спрашивать про лишний вес

женщина после беременности набирает формы, это нормально
+10 кг после беременности - это обычная статистика
ненормально за 30 лет стремиться к весу добеременному, как в 15 лет весил подросток
после 40 лет в весе 40 кг щеки вваливаются и глаза, смотришь, так и хочется сказать - ты поправься уже, краше будешь

Аноним 256: правда хожу маловато

У Вас это и заметно
Или увеличивать расход энергии при том же потреблении колорий
Или меньше потреблять, больше воды пить
Следить за обменом жидкости в организме, сколько выпито- столько в туалет ...
В целом у вас прекрасная фигура!!! Очень гармоничная!!

На элипсоиде попробуйте поработать, многим очень хорошо помогает