Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Не мог похудеть из-за срывов на сладкое. Помогите как убрать или уменьшить.

    Аноним 365: Легко сказать

    Легко! так как проходили уже через это

    Аноним 518: хурьма

    Низкий ферритин - организм требует "дрова". Дрова- это быстрые углеводы.
    Стресс, усталость вечером - повышение кортизола - мозг требует быстрые углеводы.
    Возможно ещё могут быть причины.

    Аноним 365: Заметила сьем сладкое, хоть яблоко потом остановиться не могу, т

    естественно, это как спусковой крючок для любой зависимости .
    вот тут объяснения и советы
    rutube.ru/video/de1ed061ef1a224ff529c193c9638de3/

    sоja: Шоколад - это наркотик

    Шоколад не наркотик

    sоja: начала седжаро

    Уже третья за сутки с этим препаратом. Смешно. Что за реклама

    Я сладкоежка, после 1х родов худела когда - поставила себе правило- сначала- до 12 без сладкого (и сладкого- что-то одно). Потом, через какое-то время- до 10. Но совсем без сладкого нн могла. Похудела хорошо тогда.
    И сейчас не могу без сладкого)) но уже силы воли нет, могу и в обед схомячить.

    Я смогла не срываюсь, появилась цель.

    mdtnt: И сейчас не могу без сладкого)

    Добавьте белка в свой рацион.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное