Выскажите свое мнение на счет фигуры

Выскажите пожалуйста свое мнение на счет фигуры,что и как можно усовершенствовать?

Хорошая фигура, не надо ничего менять

попу и ляжки подтянуть и будет супер

а в общем да, хорошая фигура

у меня примерно такая же. Качаю усиленно живот, убираю бока и качаю ляжки. Есть над чем работать тут, но страха божьего нет.

хочу такую... :y_0022:

аноним
усовершенствовать

нуу только совсем раздеть или одеть, а так все ГУД

Вид спереди очень-очень хорошо, сзади - тоже неплохо. Не сутультесь :)

фигура хорошая. в идеале, ога, подтянуть немного. но яб ничо не делала))))

аноним
что и как можно усовершенствовать?

Перестать юзать коленно-локтевую или стертые локти чаще мазать кремом.

аноним
что и как можно усовершенствовать?

Приставить голову и снять тряпочки

ряженка
фигура хорошая. в идеале, ога, подтянуть немного. но яб ничо не делала))))

Подкачать живот, попу и ляжки

Попу подтянуть, талию сделать. Хотя смотря, сколько Вам лет, если за 35-40, то всё отлично.

ПОПУ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ляхи. За кожей последите. Подтяните.

я бы хотела убрать бока, подскажите какие упражнения действительно помогут это сделать

аноним
как можно усовершенствовать

Вот честно - мне нравится ваша фигура - женственная, красивая

аноним
убрать бока

гиперэкстензия, на фитболе лежа боком (упор ногами в стену) поднимать корпус, наклоны с гантелями вправо-влево

Автор,вам до 30? ;)

хорошая :) я б чутка бочки поубирала и внутреннюю поверхность бедра...если уж совсем совершенства хотите :)

Кац, просто Кац

Отец Алексий

Ишь, налетели, охальники .
Автор, ябытожевдул

Сало над попой никого не смущает? У меня фигура такая же, но вот сало над попой, т.е. талия а потом сразу попа

А вот скажите, дамы, на ногах (вид сзади) небольшие неровности, на ляжках, это считается целлюлитом? Вот именно в таком виде? Или это просто не совсем подтянутая попа-ляжки?

ДевушкасСибири
ПОПУ ОБЯЗАТЕЛЬНО, ляхи. За кожей последите. Подтяните.

кто бы говорил %)

Парашютик
хочу такую...

я тоже бы хотела

O-lesya
небольшие неровности, на ляжках, это считается целлюлитом?

его здесь нет

поднос
кто бы говорил

+мульен

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы