Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Подготовка к лету

    Скоро переодеваться в летнюю открытую одежду. Какие процедуры для тела делаете дома? Скрабы, пилинги, обёртывания, сухой массаж щёткой? С какой периодичностью, как чередуете?

    Ничего не делаю, достаю одежду с антресоли и все

    Sтропа,
    Повезло вам, что нет проблемных зон на теле.

    А почему только к лету?

    Аноним 826,
    Есть))) но скрабы не помогут, живу с тем что есть

    Аноним 826: Повезло вам, что нет проблемных зон

    Повезло - это в зал ходить регулярно и есть умеренно. Так каждой может повезти

    Аноним 826: Повезло вам, что нет проблемных зон на теле.

    этим надо было начинать заниматься как минимум с января, а не за месяц до жары )

    Яблоко: А почему только к лету?

    так вы чо, зимой под штанами и свитерами жиров не видать

    Аноним 826: Скрабы, пилинги, обёртывания, сухой массаж щёткой?

    Джинсы, брюки, кофты с длинными рукавами. Синева на теле в саду пройдет - надену всё покороче.

    какие у вас там зоны-то? ноги рыхлые? тема вон есть вчерашняя, поищите поиском (рыхлые ноги, так и называется, вроде бы)
    а так, если есть средства, то идите на всякие лимфодренажные массажи или типа того, где весь жир разобьют.
    а всякие скрабы и обертывания...нууу, к зиме, может, получится привести тело в порядок. Это же не месяц и не два работы. Но смотря, какие масштабы бедствия

    Вообще хоть когда не поздно начинать, я считаю. Можно начать бегать, потом массаж (хоть и самостоятельно), за едой следить. Результат появится 100%. Всяко лучше, чем ничего.

    Яблоко: Можно начать бегать, потом массаж (хоть и самостоятельно), за едой следить.

    Одно другому не мешает.

    Аноним 64: какие у вас там зоны-то? ноги рыхлые?

    Благодарю, посмотрю тему.

    Аноним 826: Какие процедуры для тела делаете дома?

    Сухой массаж щёткой, скраб, затем тейпы на проблемные места на 7 дней. И так три курса с перерывами несколько дней. К лету кожа успевает подтянутся. Ну и плюс к этому много ходить пешком и убрать вкусняхи. Пока что работает )))

    Аноним 826: Повезло вам, что нет проблемных зон на теле.

    Если у вас есть проблемные зоны - скрабом и щеткой до лета вы с ними ничего не делаете.
    Ну и одежду лучше подбирать такую, чтобы проблемные зоны не подчеркивать

    Аноним 826: Скоро переодеваться в летнюю открытую одежду.

    кто смотреть-то на кого будет?

    Как я страдаю от отсутствия массажа. В это время уже начинаем обычно с девочками на работе перед отпускным периодом курсом массажи всякие, сферы кому подходят и тому подобное, убираем из холодильника вкусняшки и ждём отпуска первой из нас) обожаю эту подготовку к лету

    Кима Веленстович: кто смотреть-то на кого будет?

    Согласна, что всем абсолютно все равно кто и как выглядит, это исключительно для себя.

    Яблоко: Повезло - это в зал ходить регулярно и есть умеренно. Так каждой может повезти

    Точно🤪
    Скрабами и щетками только качество кожи можно немного улучшить, на ощупь будет приятнее. Банку еще туда же. Если глубже копать, то это массаж ручной, но его и правда за 2-3 мес до отпуска и тд надо начинать, чтобы не уехать в отпуск с рыхлыми ляшечками от разбитого жира))) тренировки и питание при этом естественно тоже должны быть.
    Мне душ Шарко нравится. И жир если есть разобьет и кожа очень хорошо подтягивается!

    Бассейн, ручной массаж, больше овощей, меньше сладкого. Крем понравился ещё для тела Guam, на животе не нравилась кожа, как бы дряблость намечалась, исчезла почти. Понятно, что не один крем помог, но тем не менее

    Аноним 826: Скрабы, пилинги, обёртывания, сухой массаж щёткой? С какой периодичностью, как чередуете?

    Для чего?

    Аноним 826: Повезло вам, что нет проблемных зон на теле.

    Идите в зал и вам повезет. А в этом деле массаж и обёртывания? Вы смеетесь?

    Аноним 826: Повезло вам, что нет проблемных зон на теле

    Спортзал на то есть

    Аноним 826: Скрабы, пилинги, обёртывания, сухой массаж щёткой? С какой периодичностью, как чередуете?

    Ничего не скребу и не обертываю. А спа хожу раз в год , больше расслабиться в феврале-марте

    Ежедневно:
    Массаж проблемных мест банками
    Обёртывание горячее либо ледяное (второе круче по эффекту)

    • Курс массажа 10 сеансов. Лучше всего лимфодренажный
      После тренажёрного зала - бассейн, баня, обтирание льдом.
      Чистое питание
      Примерно через месяц вы свои проблемные зоны не узнаёте! Но нужна дисциплина.
      Сразу скажу, если проблемы с сосудами или купероз , такое нельзя.

    Аноним 281: Сразу скажу, если проблемы с сосудами или купероз

    Отличная дисциплина у вас, а проблема с куперозом у меня имеется, кожа тонкая(( баночный массаж делаю только на внутреннюю сторону бёдер и рук. Люблю холодное обёртывание или грязевое, горячее не выдерживаю, плюсом контрастный душ.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное