И мой туда же...

Мужа можно и нужно "послать" именно эмоционально. НЕ обязательно физический развод.
Достаточно полностью убрать от него свое внимание. Личный игнор это называется в науке об отношениях

Так можно вместе жить долго, тем более автор зависима от него, но иметь свою отдельную внутреннюю личную эмоциональную жизнь.
Муж- сосед
Постепенно работая с собой, подыскивая работу, развиваясь как самостоятельная и самодостаточная личность
Не надо резких движений- ой я уйду пусть станет всем тоже плохо (детям). Ломать не строить

А смысл в этой комедии? Либо сейчас уходить, либо отношения налаживать. Автор в зависимости положении, муж ею и так не дорожит, а тут она на все хрен положит, отгородится от него и будет мозг ежедневно выносить и вот тоооогда он точно резко заботиться ее потерять.

Клара Новикова,
Метод отстранения работает ТОЛЬКО на дистанции. Физической. Автор в одной квартире с мужем и уходить пока не собирается. Некуда.

Я советов не просила. Не в кассу.

Аноним 20: Метод отстранения работает ТОЛЬКО на дистанции. Физической. Автор в одной квартире с мужем и уходить пока не собирается. Некуда.

Нет. Можно отстраняться и в одной квартире. Представьте поток внимания..как ручей
Его надо отрубить
Любая пара М и Ж это слившаяся система. Если из системы выходит один, второго ломает абсолютно точно.
Ему хорошо сейчас козырять пока он в системе с женой, ему кажется что это он такой крутой. Но на самом деле поддержку ему дает именно эта система общая.
Выйдет из системы жена- все, он постепенно пойймет что он есть без нее на самом деле
Надо это все делать именно что до расхождения и развода. Потому что очень многих это быстро приводит в чувства

Я пробовала со своим (он не изменял но был близок).
Через месяц он сам сказал- знаешь, я думал я крутой, все могу, что хочу, то ворочу. На самом деле это оказалось все твоим, ты давала мне это в нашем взаимодействии, в нашей паре, наполняя меня, поддерживая и т.д. а я првиык и не замечал чье это. Не стало тебя- я стал прежним, т.е обычным и крылья сразу исчезли
И сразу никаких баб не надо стало
Пробуйте. Надо показать мужику тест драйв жизни в одного. Но пока не развелись окончательно

Конечно никакого секса пока если не хотите и вообще живите так будто его нет в квартире
Согласна с советами, что надо заняться собой

Нахрена уходить и освобождать квартиру ему и его девице? Либо уходить одной, и пусть возится с детьми сам. Но как детей оставишь то. Увозить от него детей, тоже им травма. Мне кажется, разводиться вы не хотите, но и проучить хотите и не знаете как.
Включить пофигизм и игнор. Представить, что все его не существует, он есть только как отец для ваших детей и все. То есть ысе тоже самое, что после развода, только вы под крышей над головой, при обеспечении и с отцом для детей. Зачем себе усложнять жизнь? Пусть то лучшее, что есть, остается. А ту пустоту, которая образовалась отсутствием мужа, надо заполнить - ищете чем. Работа, хобби, те деньги, которые тратили на мужа, его бабулю или еще что-то, взяли и потратили на себя. То время, которое тратили на него, его бабулю и т.п., тоже взяли и потратили на себя и свои интересы. Переключите вектор внимания с других на себя. Все, его нет больше в вашей жизни, есть только дети, ваш дом, и он как отец детям, который им нужен. А вам больше он не нужен и донесите это ему, т.к. если ему нужна другая, то пусть и делит с ней все свои заботы, включая бабушку. Добавьте, чтоб ужинал тоже где хотел и вещи свои тоже в стирку относил своей пассии. Мол у вас только дети, которых вы оба любите и они вас, вот ради них мол ок, им ничего не скажите, родителей не лишите, но мол живу терерь как хочу, гуляю с кем хочу, развлекаюсь тоже и т.д.

Аноним 667: Можно отстраняться и в одной квартире.

Легко сказать, но очень трудно сделать. Когда в человеке и любовь, и злость и обида, все в одном флаконе.

Как вариант, переселить к бабуле мужа) пусть заботится