Артериальная гипертензия, есть те, кто обошелся без таблеток?

Аноним 332,
Гематокрит 36,2, средний объем эритроцитов 86,9. Как понять, что давление почечное? УЗИ почек без отклонений

Лилит_Es,

Я не понимаю, может в приборе дело. Меряю сидя, минут 5 спокойно сижу, дышу. Сначала может и 152/95 показать. Потом еще 5 минут сижу, меряю второй раз, там 133/140.

Сейчас вот лежа померила, как проснулась, не вставая с кровати. 120/79. Первый раз за неделю такое

Рекомендуют заниматься физич активностью, правильное питание и нет вредным привычкам. Сейчас норма давления до 139/90.

Аноним 676,

Автор есть клиника сердца у нас с городе,там и холтер и Смад,и кардиологи принимают.
Я только начала разбираться с давлением,но у меня нервное повышение моментально до 160 и пульс до 100,а не нервничать не могу,взаимосвязь,давление нервы у меня.
Невролог Адаптол выписал,второй месяц пью не помогает
А кардиолог по результатам УЗИ сердца выписал мне таблетки пить постоянно,пью два месяца,но мне не нравятся они,мне кажется все побочки у меня какие только есть,после холтера пойду менять лечение.

Лилит_Es, мы это берем в мед училище, а вы? Допускается мерить давление лежа.

Если без таблеток, попробуйте пока дневник ведёте - снижение веса, аэробные нагрузки (быстрая ходьба, плавание и тд), питание - без соли, жирного, жареного, копченого, сладкого и тд, воды пить достаточно, убрать стресс, алкоголь и курение.

Аноним 676: Меряю сидя, минут 5 спокойно сижу, дышу. Сначала может и 152/95 показать. Потом еще 5 минут сижу, меряю второй раз, там 133/140.

Так у вас давление гораздо выше чем 135. Это после 5 минут покоя 152? Это много! При повторном измерении обычно и бывает ниже.

Лилит_Es: Замерять надо сидя.

В больнице измеряли лежа. В стационаре. И нет, я не была неходячая.

Milena29: Ну и 135 это не гипертония.

Да с чего вдруг? Все, абсолютно разные, я хорошо себя чувствую, когда давление 110/70, все что выше, мне плохо, а все, что выше 130/90 мне капец, как плохо, белый друг мое все в этом случае.
Автор, все вам выше правильно написали,

OlicM: Холтер, узи, оак, гормоны щж + дневник давления

И что страшного в терапии? Я принимаю с 38 лет, меня это не напрягает, а вот гипертонические кризы очень даже напрягают.

FoxyMama,
Вы от тревожности принимаете препараты?

Однозначно движение и ПП, но все равно, если врач прописывает таблетки, то пить их надо постоянно. Да, без таблеток, можно, но недолго(((с таблетками жизнь будет дольше и полноценней. И именно таблетки от гипертензии отменять по своему желанию нельзя.
Может вам суточный мониторинг давления попросить, раз вы сомневаетесь в чем-то

OlicM: Я не сказала, что страшно. Я сказала какое обследование назначено.

Извините, я не корректно с цитировала, у автора спросила, что страшного в терапии?
Ладно, если после инсульта сразу же в мир иной, а лежать годами в моче и говне, мыча и ничего не соображая, то еще "удовольствие", но это мое мнение про терапию.

Milena29: что Вы мне пытаетесь доказать? это не я придумала

Ничего. Но и уверенно писать, что 135 это не гипертония, я вам ответила, что при мне 135/90, или 135/80, очень плохо, вот и все.

Аноним 814: 120/80 как в аптеке

это много
норма 110/70

Milena29: Это знаете, как раньше пролапс митрального клапана считался заболеванием, а сейчас нормой а знаете почему? а потому что стали выявлять часто. А люди от этого не становятся здоровее.

у меня всю жизнь был пролапс ...
Потом УЗИстка сказала "нет пролапса."
я ей говорю "Куда дели?"
Она мне "Изменилась технология проведения УЗИ. Стали датчик по-другому ставить"