FAQ и ЧаВо по добавкам с iherb или Часто рекомендуемые добавки

Товарищи дорогие!
Так давно мониторю данную тему, но для себя так и не поняла, как же построить грамотную схему приема БАДов.
Может, есть какие-то комплексы, принимая которые, основные потребности организма будут удовлетворяться?
всякие спец запросы - это понятно. Там избирательно.
А для поддержания основных функций организма что и как?
Буду очень признательна за ответы и личный опыт)

Морозко: для поддержания основных функций организма что и как?

Витаминно-минеральный комплекс, омега-3, витамин Д, магний. Всё остальное по анализам и индивидуальным потребностям.

Octavia: Витаминно-минеральный комплекс, омега-3, витамин Д, магний. Всё остальное по анализам и индивидуальным потребностям.

Благодарю А почему Омега-3? а не 3-6-9?
Буду рада узнать, как вы относитесь к приему коллагена курсами)

Морозко: как вы относитесь к приему коллагена курсами)

Я отношусь, как к бессмысленной трате денег. И в этой теме уже писал, почему.

Octavia ,
Спрошу вас, чисто порассуждать. Сдали ОАК сыну 12 лет, там повышение эзинофилов аж до 17%, все остальное норма. Кожных проявлений аллергических нет, но 10 дней назад начала давать витамины для подростков. До этого пили с другим составом. А в этих витамины группы В в большой дозировке.
Может быть на них такая реакция? С врачом разбираемся конечно, но мне так не спокойно..

Дашуська: Сдали ОАК сыну 12 лет, там повышение эзинофилов аж до 17%, Антипаразитарную программу бы вашему сыну пропить...

Мастерс ,
С врачом работаем в этом направлении, сдаём анализы как раз. Пока мысли в эту сторону, но где он взял то 12 лет их руки в рот не сует, постоянно с собой салфетки и антисептик доя рук с весны.

Дашуська: но где он взял то 12 лет их Вариантов масса.
Дашуська: с весны. Это могло случится намного ранее , а обнаружиться только сейчас.

Подскажите пожалуйста заказала через пятёрочку заказ , так уже почти месяц жду когда доставят,это нормально? раньше только боксбери возили ,так они за неделю справлялись

Подружка ,
Вопросы, НЕ связанные со здоровьем (доставка, работа сайта и прочее) www.u-mama.ru/forum/women/sale/875977/

анониМ: хлореллу/куркумин/ для вен/для суставов/ гинго и др

На упаковке всегда написан порядок приема относительно еды. Гинкго лучше утром, может бодрить. Остальное хоть когда.

анониМ: Антраль

Название мне не знакомо. Выложите хотя бы состав сюда. А можете по действующему веществу сами поискать на айхерб.

Можно я снова спрошу совета? ) Может, это уже где-то обсуждалось, тогда ткните пожалуйста :)

Я замучилась с горлом. Хронический ларингит, часто с фарингитом, особенно в холодное время года. На учете у лора, но туда хожу только когда совсем плохо (например если голос пропадает совсем).
Сколько денег я извожу на пастилки и брызгалки для горла, капец. Перепробовала все. Помогает с переменным успехом, иногда совсем не помогает.
Что можно сделать с этим? На что обратить внимание?
Спасибо заранее

вот такое смотрю, имеет ли смысл? ru.iherb.com/pr/Life-Extension-FLORASSIST-Throat-Health-30-Lozenges/67033

Фрези Грант: вот такое смотрю, имеет ли смысл? ru.iherb.com/pr/Life-Extension-FLORASSIST-Throat-Health-30-Lozenges/67033 Нет, большого смысла не имеет. Это как в анекдоте - "ну хорошо, только медленно и печально"... Ольга (Октавия) знает(я тем более) , что может помочь раз и навсегда, но, сама этим до сих пор не прониклась, соу не одобряет упоминание об этих средствах помощи.

Мастерс: что может помочь раз и навсегда, но, сама этим до сих пор не прониклась, соу не одобряет упоминание об этих средствах помощи

Ох уж эта ваша панацея

Octavia: Ох уж эта ваша панацея Да мне-то чё?! Мне - ничё! Я не болею, и все мои близкие не болеют, и ковид нам всем по
А кто-то болеет, страдает и т.п....

Octavia: Советую сдать на посев мазок из горла

Да, сделаю.

Мастерс: что может помочь раз и навсегда, но, сама этим до сих пор не прониклась, соу не одобряет упоминание об этих средствах помощи.

Интересно :) можно напишу вам в ЛС?