Холестерин. Его снижение. Кто сидел на низко Холестериновой диете. Гипохолестериновая диета

ХавроньяНикифоровна,

Получается, что значит дело в питании? И это ж радует невероятно .
Семейная гиперхолестеринемия это ж только статины без разговоров. А тут красота ж и все поправимо.

ХавроньяНикифоровна,

А почему моя диета не снизила практически холестерин? Изза молочки?

Аноним 24,
А сколько был и стал холестерин?

ХавроньяНикифоровна,

Нет. Он ждет мое узи сосудов, и анализы, которые надо еще сделать.
Я не все сделала.
И он советует снижать другие еще фактопы развития атеросклероза, не только питание. ну, и многое другое.
И еще очень важно, если ли бляшки и атеросклероз или их нет. Узи то я не делала еще

ХавроньяНикифоровна,
А вообще, нашла свой холестерин до операции. До диеты. На питании, ем что хочу, ем сладости, макдональдс, мороженое, пирожки, пиццу.
Немного удивилась.

Дончик.: анализы, которые надо еще сделать.
Я не все сделала

Зачем сдавали через три недели то, что надо было проверить через 1-1,5 месяца?

Нина, а для чего вы бегаете бесконечно сдаете анализы?
Вам надо привести ИМТ в норму и держать в этой норме не неделю или две, а длительно. от полугода. Для начала.
Далее уже проверять и смотреть что там.
И я не верю что вам это никто из врачей не говорил.

Дончик.: А почему моя диета не снизила практически холестерин? Изза молочки?

Потому что вас мечет из стороны в сторону. Вам в этой теме надавали кучу хороших и правильных советов, которые вы упорно не хотите слышать и продолжаете двигаться по своему выдуманному пути. Результат на лицо.

Аноним 552: Зато сдать на витамин Д уговаривали всем форумом примерно полгода.

у Нины признаки рахита или остеопороза?

Маня Толина: Нина, а для чего вы бегаете бесконечно сдаете анализы?
Вам надо привести ИМТ в норму и держать в этой норме не неделю или две, а длительно. от полугода. Для начала.
Далее уже проверять и смотреть что там.
И я не верю что вам это никто из врачей не говорил.

Привожу. Это не быстро.

*самакоролева*,

Я стараюсь снижать риски. Первое это поход к врачу профессору. Второе-снижение плохого холестерина питанием.
Диету мне сказал профессор кардиологии.
А что тут мне написали лучше? Не знаю.
Что может быть лучше похода к профессионалу и диеты? Ну, не знаю

Ольха Уральская: Зачем сдавали через три недели то, что надо было проверить через 1-1,5 месяца?

Интуитивно.

Дончик.: Привожу. Это не быстро.

за полгода можно 8-15 кг потерять, в зависимости от начального веса.
достаточно кбжу привести к норме.

Маня Толина,
У меня - 1.7 кг за 10 дней. Думаю, что процесс пошел

Маня Толина,
Похудение само по себе не снижает холестерин
Максимум Триглицириды снизятся. .

Я худела на 26 кг за пять месяцев, холестерин был 8,2 стал 4,5. Диета была специальная, спортом не занималась. Не голодала, просто не ела определенные продукты.

Liberty2010: просто не ела определенные продукты.

Ого. А какие не ели?

Дончик.: Похудение само по себе не снижает холестерин

само по себе похудение приводит углеводно-жировой обмен в норму, стабилизирует процессы и следующим фактором идет снижение холестерина.
вам любой врач скажет что 90% причин повышенного как раз ожирение. и все на поверхности.
а если уж мы пошли про снижение холестерина, то 90% вероятность его снизит приведя ИМт в норму и поддерживая ее.
какая разница какими продуктами вы объедаетесь?