Холестерин. Его снижение. Кто сидел на низко Холестериновой диете. Гипохолестериновая диета

Маня Толина,
Конечно, план верный. Я просто к тому, что 5000 в неделю реально в Екб профилактическая доза, Ваша доктор просто не стала тратить Ваши деньги и рисковать Вами тоже не стала…

ХавроньяНикифоровна: Дончик.,

К сожалению пока прием не веду. А основное место работы - стационар. Планирую к осени только выйти в частную клинику.

Удаленно тоже не консультируете?

ХавроньяНикифоровна,

А что с моим холестерином? Интересно ваше мнение

Маня Толина: Вас с прошедшим проф праздником! Профессиональных успехов!

Спасибо!

ХавроньяНикифоровна: под вопросом отягощенная наследственность и

Все мои родственники были толстые и ели очень много пирогов, выпечки, мяса и тд.
А я сижу на средиземноморской рыбной диете.
Никакой выпечки, кондитерки и вредноты.
Разница огромная.

Дончик.,

Это хорошо, вы молодец! Перестраивать родовые привычки очень сложно, знаю по себе.

***Леди***: Как так ?(((

Желчный функционирует? Дискинезии нет?

Аноним 552,
Я 10идней сижу без мяса и молочки. На рыбе.
До этого отрывалась мясом. Ежедневно мясо последний месяца, два. Вот и нагнала холестерин.

Аноним 552,

Смотрите соотношение омега 3 и омега6. Если омега 6 много, то будет воспаление в организме.

Женя Женина: вред майонеза преувеличен.

ага. демонизировали смесь яиц и масла.
в масле 100% жира, а в майонезе 67%, а в диетическом и того меньше.

ОlgaLov: Желчный функционирует? Дискинезии нет?

Загиб какой то есть точно

Если пост снижает холестерин так. То, я предпочту пожизненно быть вегетерианкой, чем пить статины. Хотя, надо сначала провеоиьь, как на рыбе

Дончик.,

Что за демонизация статинов?)
В ваших рассуждениях есть одна маленькая, но очень важная ошибка. Холестерин - это важный фактор в развитии атеросклероза, но, к сожалению, не единственный.