Холестерин. Его снижение. Кто сидел на низко Холестериновой диете. Гипохолестериновая диета

ХавроньяНикифоровна,
Дак, они немного постятся. А надо пожизненно, видимо.
Но, если рыба и белок яиц мне норм пойдет, то буду пожизненно на рыбе.

ХавроньяНикифоровна,

А монахини чем болеют?

ХавроньяНикифоровна: У сестер и матушек анемии, воспаление системное и гипертонии.

Матушки много рожают. Точно не мой случай.
Анемия мне не грозит. Гемоглобин 160.

ХавроньяНикифоровна,

Монахини вообще не едят мясо. Никогда. Только рыбу
. Интересно

Настик83: Что за демонизация статинов?)

Как сказал мой учитель, борьба с возражениями занимает 80% приема. ))

Дончик.: А я сижу на средиземноморской рыбной диете.

Дончик.: Я 10идней сижу без мяса и молочки. На рыбе.
До этого отрывалась мясом. Ежедневно мясо последний месяца, два.

Вы себе не изменяете
Продолжайте наблюдение.
И да, эндогенный холестерин до 80%
Так что прием Вам нужен очный. Ваш профессор, как Хавронья и говорит, не стал с Вами воевать. Но за месяц никакой рыбой, вчера возведенной в культ вместо низвергнутого мяса, никаких внятных изменений не добиться. Да, у вас чуть туда, чуть сюда что-то на десятые двинется, но это не будет изменением картины и даже показателем верности вектора не будет. Для этого нужен больший срок.

Шумелка Мышь,
Профессор сказал, месяц-полтора и пересдать.
Должно снизиться. И почему-то я ему верю

Дончик.,
Вот и посмотрим на вас. Соблюдайте диету, а потом отпишитесь что работает, а что нет.
Я просто ограничила вредное на постоянной основе.

Аноним 800: Дончик.,
Вот и посмотрим на вас. Соблюдайте диету, а потом отпишитесь что работает, а что нет.

Напишу. Осталось 20 дней еще

Женя Женина: в майонезе этого самого масла меньше. вред майонеза преувеличен

Яблоко: ага. демонизировали смесь яиц и масла.
в масле 100% жира, а в майонезе 67%, а в диетическом и того меньше.

Женя Женина: в сравнении с15% сметаной да будет лучше, но масло не менее калорийно чем мазик.

Я очень много лет на безмолочном питании. Из доступного наш майонез Ежк 67%.
Для разнообразия, как появилась возможность, стала брать масла. Вроде как полезнее, чем из магазина.

После дискуссии в этой теме и возник вопрос, насколько это полезно со стороны холестеринового обмена.

Судя по Нининой табличке масло грецкого ореха с каким-то неправильным соотношением Омеги 3/6. А с льняным я никак не могу подружиться.

Женя Женина: забейте на все это,

Не получается забить. Я придерживаюсь мнения, что корректировка питания и образа жизни эффективнее таблеток.
А разбираться по всем физически времени не хватает.

Дончик.,

У меня 6 и мне в кардиоцентре прописали статины пить в обязательном порядке, сосуды сердца в норме.

Женя Женина: если ваша печень вырабатывает избыток холестерина

У меня всю жизнь холестерин был меньше нормы и в норме. Как начала печень трески и яйца и мясо увлекаться, так сразу вырос.
Что на печень все сваливать, если жрешь не правильно
Проще всего на печень все свалить.

亲完,

У вас что-то было с сердцем или пришли здоровыми и прописали?

Женя Женина,

У меня вес лищний давно. А холестерин повысился только полтора года как.

Дончик.: У вас что-то было с сердцем или пришли здоровыми и прописали?

Здоровых в кардиоцентре не принимают :). У меня был инфаркт на стрессе, делали КТ коронографию всё чисто, а ещё у меня гипотензия.

Женя Женина: привет вашим забавам с диетками

Отличная диета. Только холестерин не учла.
Лучше поздно, чем никогда
Для того и анализы сдаю, чтобы подобрать себе питание

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы