Эмоциональная зависимость, чтоб ее(((

Только сегодня осознала, что у меня дикая эмоциональная зависимость от мужа. Раньше думала, что это нормально и я просто скучаю. Сейчас он в командировке в другом городе на месяц и я места себе не нахожу. Страх, что он в кого-то там влюбится, ведь вдали я его не могу контролировать, хотя повода для ревности не давал.
Если днем долго не пишет сообщения, начинаю мониторить, как давно он был в Вотсап, в соцсетях. Если не пишет, не звонит час-два, портится настроение, ни о чем думать не могу. Потом позвонит и все - жизнь опять продолжается. И я так думаю сейчас, это же ненормально? Так зависеть от другого человека. Можно ли от этого избавиться, может, кто-то посоветует?

Аноним 616: Можно ли от этого избавиться, может, кто-то посоветует?

Можно, но необходимо ваше сильное желание и готовность работать много и долго.
С такими проблемами работают психологи

Аноним 801,
Или может, это норма, и муж с женой всегда зависят друг от друга? Это же любимый человек, переживаешь же, вдруг он разлюбил

Аноним 555,
Работаю, причем умственный труд. Но фоном всегда мысли: почему он не пишет, а вдруг он там с кем-то или понял, что я ему не нужна. Прям не могу избавиться от этих мыслей.

Мэривэри,
Нам по 37 лет, второй брак. С первым мужем не было такой зависимости, а сейчас просто очень нравятся отношения, все намного душевнее, поэтому появился дикий страх потерять его.

La isla bonita,
В браке 4 года, вместе 5 лет.

Автор, я больше здесь вижу страх потери и неуверенность Ваша. Вы не верите, что Вас можно любить? Разве любовь так легко потерять? Если между вами хорошие отношения и любовь, то поймите никто Вас не заменит. Вас нельзя заменить! Скучать по мужу - это значит хотеть увидеться, грустить, что сейчас это невозможно, ждать встречи, возможно даже сильно грустить. Но у Вас идет еще страх потери, страх, что он Вас разлюбит. Если не пишет 2 часа, значит уже не любит.

Oxana84,
Да, это просто обостряется каждый раз, когда он в отъезде. Думаю, вдруг найдет моложе, лучше и т.д.
Хорошо хоть, хватает ума не спрашивать его без конца: «а ты меня любишь?». Стараюсь внешне не показывать зависимости.

Аноним 616: Или может, это норма, и муж с женой всегда зависят друг от друга? Это же любимый человек, переживаешь же, вдруг он разлюбил

Ну решать вам конечно ))
какие эмоции вам приятнее испытывать при этом: негативные (переживания) или позитивные?
Вот цитата из книги:
«Любовь - это не когда «я жить без тебя не могу», это когда я могу, умею хорошо жить без тебя, могу жить с другими, могу быть счастливым один, но хочу с тобой.»

Аноним 479,
Да, не уверена в себе, хотя муж постоянно говорит, что я и умная, и красивая, и т.д.
А я все время сомневаюсь в себе, наверно, из-за этого и пытаюсь контролировать. Но очень напрягает эта зависимость.

Аноним 616: Стараюсь внешне не показывать зависимости.

Все тайное как говорится становится явным))
И все подавленное лезет наружу )

Аноним 555,
Ну вот, теперь еще больше буду переживать.

Подтверждаю, что какая бы умственная и захватывающая работа ни была, все равно у меня тоже лезли такие мысли.

Ну что автор, сказать.
Чему быть, того не миновать.
Живу по этой пословице.
В жизни всякое может случиться, и возможно мы до смерти вместе не доживём.

У меня так же было в начале отношений. Потом по-тихоньку всё меньше и меньше переживала по этому поводу. После рождения ребенка вообще этих глупостей не стало. Если человек захочет, он уйдёт, и не обязательно к кому-то.

Аноним 82,
Вот да, тоже думаю, какой смысл накручивать. Если что-то должно случиться, оно случится, незачем заранее страдать. Но пока плохо получается

Oxana84: чего вдруг? С ровного места начинаешь переживать без предпосылок?

Почитайте соседнюю тему.