Как научиться принимать, то что не можешь изменить?

конФФетка:

Ответ: на литресе небумажная версия.

Аноним 28: Зачем смиряться с абьюзом или работой от которой тебя тошнит

Ответ: речь в этой теме идет не о текущей ситуации, а о том, что было да прошло, и изменить нельзя. А мозг продолжает обсасывать эту ситуацию со всех сторон и выкидывать в кровеносную систему кучу кортизола.
Если вас сейчас что то не устраивает - это как раз нужно менять.

конФФетка: Моя ситуация, к примеру: ненавижу свой моногород. В молодости была возможность переехать, но не получилось, муж не захотел двигаться с места. Сейчас двое малолетних детей. И я 20 лет, живущая в этом болоте. Ипотек нет, но и денег особо нет на покупку квартиры в екб, но этот вопрос можно решить ипотекой. Но куда я сейчас уеду от детей? А без поддержки близких мне хоть с одним ребёнком + ипотека + неизвестно что с работой - не справиться.
Поэтому выбор очевиден.

Ответ: вообще не согласна , что в вашей ситуации выбор очевиден. Очевидно только то, что так проще. Путь наименьшего сопротивления. И очевидно, что вам эта жизнь не нравится. Можно встать в позу и уговорить мужа переехать. Если не согласится, взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ и переехать одной или с детьми. Но это сложно, и выбор сильных и решительных.
Я была в похожей ситуации (полагалась на мужа. А не на свои желания и шла путем наименьшего сопротивления ) и вот потом как раз и наступило то, о чем тема - мозг начал усиленно вспоминать все упущенные возможности. А с этими воспоминаниями и пониманием, что жила не свою жизнь, жить счастливо очень сложно. И потом приходится учится смирению. А можно жить полагаясь на свою интуицию, и потом не о чем не жалеть.
Не знаю сколько лет вашим детям, какая в вас профессия (сколько можете зарабатывать) , но к сведению - сейчас в Екатеринбурге можно на первое время очень недорого снять жилье, выбор сдающегося огромен, мест в детских садах много сейчас. Ну это так - подкидываю информацию к размышлению. И знаю много историй, когда люди уходят в новую жизнь с 100 долларами в кармане, или вообще с нолем. но не пропадают, а как то наоборот находятся силы и желание выплыть. Есть знакомая девушка, очень хотела жить в Америке, переехала туда по тур визе и осталась нелегалом. Первые годы жила в старой машине, мылась в душевых спорт клубов, подрабатывала где то, сейчас обосновалась, ездит на мерседесе и жизнь наладилась.

Magicienne:

Сколько платите коучу , если не секрет? По мимо психологической работы, есть ли улучшения в проф плане? Тоже задумываюсь о работе с коучем, чтобы продвинуться в проф плане

Magicienne:

Какое верное выражение - мысленная жвачка. Жуешь и жуешь это.

Аноним 575: Ответ: на литресе небумажная версия

Да, знаю.

Аноним 575: Если не согласится, взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ и переехать одной или с детьми.

Старшему 10, он навряд ли переедет. Сейчас у него период обожания отца, и он тревожный ребенок. Младший садичный. Я работаю по сменам, на заводе, получаю немного.
С одной стороны кажется, что глупо расставаться с хорошим человеком (ни пьет, ни бьет, платит за необходимое) - с жиру типо бешусь
С другой стороны, будут говорить, что мать кукушка. Детей оставила, сама уехала
(Да и наверное я не смогу уехать от них)
С третьей стороны, моя жизнь одна, и другой не будет.

Аноним 575: И знаю много историй, когда люди уходят в новую жизнь с 100 долларами в кармане, или вообще с нолем. но не пропадают, а как то наоборот находятся силы и желание выплыть.

Да, у меня из знакомых тоже есть те, кто решился на переезд. Поэтому и "кровоточит" рана из раза в раз. Не затягивается