Куда девать негатив?

maZai
работа здорово отвлекает

знаю, но мне не светит, еще как минимум год, да и на любимую работу муж не пускает, говорит ищи другую :(

maZai
я думаю если кричать про Мерлина (Наполеона, Ленина) то увезут гораздо дальше Соснового бора

так и писала, что будешь знаменита , знакомых Мерлина там поди не бывало :P

В пианино... Правда, щас уже реже (изливаю эмоции в дневник вордовский), а раньше часа по три-четыре барабанила. Буквально минут через 20-30 легче становилось. Ну душ еще помогает, ага

Катюнька
у меня держалка для душа сломана, а в руках душ держать меня еще больше раздражает. Может мне уже пора подлечиться?

ванну прими %) Ещё эффектнее будет...

просто мама
все что наболело на туалетную бумагу

блин, многим рулона мало будет, а потом - засоры стояка ;)

Катюнька
Вот мне интересно, а куда( на кого) вы выплескиваете усталость и злость, которые накопились у вас за день,( неделю, месяц)? на детей, мужа/жену? или куда?

в физическую работу, в спорт. нО У МЕНЯ КРАЙНЕ МАЛО ЗЛОСТИ И АГРЕССИИ :)

когда у меня плохое настроение или чувствую усталость, то просто всем об этом объявляю..
и делаю что-нибудь, что хочу - телик смотрю, убираю, глажу, стираю, читаю, в ванне лежу, ем, ем и ем.. а все должны в это время во-первых, ко мне не лезть с просьбами, а во-вторых, если я чего-нибудь хочу - сразу делать без вопросов.. идти в магазин за тортиком или наливать мне чай.. или ложиться спать, или принести то и то, и то.. не важно )) главное, не прекословить и выжидать, когда настроение у меня поднимется )))

Катюнька

Нет, на муже нельзя "отрываться" ни в коем случае!

Мамзель
когда у меня плохое настроение или чувствую усталость, то просто всем об этом объявляю..

Когда ты можешь это осознать и об"явить - это не настоящая усталость!

Катюнька
а куда( на кого) вы выплескиваете усталость и злость

просто приучила себя, как только злюсь, внутри говорю себе, что это зря всё и ко мне вернется, сразу успакаивает. А копить долго - это дрянь, зачем и себя просто долго гадостью наполнять! :) :) :) Мы ж хорошие и лучшие!!!

Катюнька
вы выплескиваете усталость и злость

сублимирую, потом упорно навожу порядок, устраиваю генеральную уборку, могу пойти постирать на руках - вообщем, любой тупой физический труд...
другой вариант - упасть в горячую ванную...
ещё один - выехать куда-нить за город ночью, включить погромче музыку и погонять.

economist
ещё один - выехать куда-нить за город ночью, включить погромче музыку и погонять.

ну вожу я машину на уровне ученика, так что настроение испортиться у других участников движения, да и правила нарушать не есть хорошо :)

Мамзель
когда у меня плохое настроение или чувствую усталость, то просто всем об этом объявляю..

ну взрослым я еще могу сказать ко мне не подходить, а как это сказать 3-х месячному ребенку и 2-х годовалому, что их мама не в настроении- устала, и хочет отдохнуть %)

Мамзель
в ванне лежу,

это моя мечта незбыточная года так 2, т.к. меня из душа то вытаскивают минут через 10, если младшая плачет, а уж в ванне полежать.

Лукерья Симакова
Отрываюсь на сыновьях, они меня очень любят и потому терпят.

Как всегда... добрА до невозможности... ;)
Анекдот (боян, естесс... просто в тему):" А вы как расслабляетесь?" "а я не напрягаюсь!" ;)
Вот и я - не напрягаюсь...

Катюнька

у вас просто послеродовая депрессия - это постепенно пройдет. ну а так - проораться можно везде: в поликлинике, когда ребенка приносите каждый месяц, на молочной кухне (если уже ходите), в общественном транспорте (если ездите) и т.д. главное, чтобы желание было. я смотрю, народ не запаривается - кроет всех, кого попало: сегодня девушка наорала на всех в поликлинике, что стоят не вдоль стены - всех обойти нужно, чтобы пройти к кабинету. потом бабуля наорала на папашку с коляской, что он не так поставил ее и приходится обходить, чтобы подойти к киоску. потом наблюдала, как чужого мужика (не с нашего подъезда) чуть не побили бабули, что машину поставил возле нашего подъезда и т.д. главное - на детяж не срывайтесь и желательно мужу тоже чтобы по-меньше доставалось ;)

irka

я не могу на чужих людях срываться, да и на своих то же, мне от этого еще хуже становиться, как будто я самая последняя сволочь :( буду больше танцами заниматься, может пройдет этот психоз?

Катюнька
Куда девать негатив?

Рррррррррррррисовать.

раньше, когда детя не было, включала что-нить тяжелое (в смысле музыку) на полную громкость.
сейчас разные способы. например мытье посуды. тихая такая медитация под журчание воды :)
или пешочком, быстрым шагом пройтись. еще мне помогает комп.игра "пентикс".
а вообще я научилась говорить своим домашним фразу типа "извините, я злая, меня не кантовать. щас промолчусь в одиночестве, успокоюсь, и буду доброй и пушистой"
домашние быстренько отстают, а я на кухне тихонечко пью чай или кофе и слушаю музыку :)