Духовно развитый человек - какой он, в вашем понимании? И как вы развиваетесь духовно?

Аноним 631: Чувствую, что мне стало тяжело жить, и многие советуют мол развивайся духовно и т.д

если вам "многие" дают советы, значит либо вы всех задолбали нытьем, либо окружение у вас странное.

Начните с медитации.

ну вестимо как.
телевидение - наше всё.

Я не знаю про духовно.
Я посоветую все ж дедовским способом - почитать.
Джон кабат-зинн
Шри Ауробиндо
Ошо
Экхарт Толле

Про осознанность и пробуждение что нибудь))

Вы бы хоть написали, какие какие Книги читали по данному вопросу.
Человек сам себе помочь должен.
Осознанность познать.
Медитации уже написали, ссылку дали для общего понимания, но если вы сильно поверхностны, то маловероятно, что сможете поработать с этой информацией.

Аноним 631: Желающие поупражняться в язвительности - искренне не понимаю, зачем вам это..

прекрасным началом духовного развития может стать попытка понять, зачем нам это.

Аноним 631: отсутствие человечности в окружении меня угнетает

Вот я вам сразу упражнение придумала. Очень духовное!))

Замечать всюду и везде проявления человечности, любви, помощи и тд в мире, окружении.
Вы удивитесь, как через неделю ваше настроение поменяется.

Аноним 631: никакие не читала

вам Дама Бубен привела список. Шикарный.
Сама только дочитала Кабат-Зинна. "Куда бы ты не шел, ты уже там".
О духовном сложно говорить словами. Это же чувства. Начните с простого.

Остерегайтесь сект и организаций.

Аноним 631,
Да.
Я постоянно вижу людей, которые видят только что в них плюют.
А вот то, что их кто-то любит, бережёт, заботится - это не видят. Так устроено их восприятие.
А ещё можно от себя отвлечься и посмотреть на то, как другие люди друг друга любят, помогают, заботятся, радуют и тд.
Мир нами не заканчивается.

Это навык - видеть хорошее.
Вы натренированы видеть плохое, ок. Вы это умеете. Давайте дальше идти - теперь тренируйте нюх на положительное))

Аноним 631,
Ох)))
Написать вам что ругать себя нужно перестать?

Аноним 631,
Нет, так не работает.
Наоборот только работает.

Аноним 631: меня не уважают некоторые настолько, что спокойно могут унизить, всеми своими действиями показывают, что я никто, могут довести до слез.

Нельзя унизить человека с адекватной самооценкой, не получится.

Аноним 631: за это тоже себя ругаю

нужна глубинная внутренняя работа.
это не на 1 месяц и даже не на год. Начните с малого. Прекратите концентрироваться на себе. У вас сильное тело боли.
Экхарт Толле: "Сила настоящего" - почитайте. Вам станет полегче.

Начните книги читать, запретите себе просмотр ТВ и чтение новостей, повышайте вибрации слушая классическую музыку, научитесь правильно дышать, с этого начните, дальше само пойдёт