На что больше всего расходуется ваша жизненная энергия?

Всем привет. В последнее время стала замечать, что после определенных моментов я становлюсь, как выжатый лимон)) Самые энергозатратные ситуации - это конфликты с подростком и моя работа. Просто опустошение и нежелание что-либо делать.

Задумалась о том, а что дает мне энергию? Прежде всего - это физическая активность, правильное питание и общение с близкими людьми.

А на что больше всего расходуется ваша жизненная энергия? И наоборот, что вам придает силы и повышается ресурсное состояние?

Быт из меня высасывает энергию... Вот я бы лучше на трёх работах пахала и домой только отдыхать, а не вот эта стирка,убока,готовка...

У меня страхи и переживания высасывают энергию.
Пока катаю в голове, а вдруг, а если бы, а надо было так, и другую жвачку, потом как выжатый лимон.
Очень хочу пофигизма.
Еще высасывает приседание перед людьми.
Этот внутренний конфликт, когда человек тебя бесит, но ты то ли от воспитания, то ли от лицемерия, то ли от зависимости приседаешь перед ним.

Набираюсь энергии, когда одна сижу, на природе, и достижение каких то личных результатов.

Мне кажется из меня все высасывает энергию в повседневной жизни тут сьездили в отпуск, не было работы, быта, готовки, конфликтов с подростком, вообще никаких заморочек, вышла на работу, коллега говорит, о, ты всё-таки надумала и сходила к косметологу и закололась? неет, я просто спала, ела, гуляла и ни о чем не беспокоилась

Пожилые родственники. Ну тянут соки просто. Отодвинула их подальше. Общение свела к минимуму. Стала приходить в себя. А они стали очень тяжело болеть и получается теперь моя энергия все равно уходит на них. Переживаю, замкнутый круг и не знаю как его разорвать. Тяжело принять факт что они все равно умрут. Психике видимо не хочется принимать это.

Работа стала выматывать. Раньше такого не было. С подростками все норм, может потому что парни, без нытья и пмс. Терпеть это не могу, видимо в тетках это и бесит, а работа с ними. То дует, то жарко, то воняет, то жрет кто то, перманентно. Поняла, что люблю работать одна в кабинете, без вот этого всего.

Силы приносит отдых с семьей. Хоть пара дней вне города, маленькие путешествия. Быт налажен, не напрягает.

Высасывает энергию ждать и догонять, ездить в гипермаркеты, особенно в строительные. Не могу, допустим, утром съездить в магазин, а потом готовить из этих продуктов или делать ремонт. Что-то одно. Сегодня магазин, завтра ремонт.
Заставить подростка сесть за уроки, вот это вообще треш, после этого я готова лечь и вообще ничего не делать.
Сил придаёт посещение концертов, прослушивание хорошей музыки, отдых на природе, когда я наедине с собой

Муж расходует мою энергию. В последнее время постоянно какие-то провокации, демонстрации... Когда его нет, мне кажется, что дышать легче становится. Разводиться не планирую пока, ищу выход.
Смена места, путешествия очень заряжают. Общение с детьми своими, родителями. Работа, как ни странно. Я свою работу люблю)

Аноним 677,
Вариант помощницы по хозяйству чем плох?

Аноним 594: демонстрации

Вы уходите с демонстраций.
С другую комнату, из квартиры и тд.
Это приводит их в чувство.