Не чувствую радости жизни

Аноним 37: работу ненавижу, но она меня кормит, с мужем отдалились, ипотека висит, постоянный страх,

У меня также. Мне 40. Вижу всё только в негативе. Поняла, что я уже как вечно всем недовольная бабка. У меня как будто зашоренность, я вижу только плохое и ожидаю только плохое. Пошла к психологу КПТ. Работаем.
По поводу работы отпустило, настроение улучшилось.
На развод пока не решилась. Сначала надо разобраться в себе. Потому что когда ты в негативе, то и развод рассматривается как вариант при котором тебе будет хуже, чем до.

Аноним 37: Подозреваю, что муж изменил. Шесть лет назад

Ну тут точно прямая дорога к специалисту.

Аноним 37:

К психотерапевту сходите. Я раньше всегда считала, что все эти терапии фигня. Но в том году впервые сходила … несколько раз мне хватило.
Но я в принципе такой человек, что люблю анализировать постоянно свою жизнь и мне взгляд со стороны не очень нужен…. Может кому то нужно больше сеансов.

Аноним 37: Меня отношения с мужем сильно напрягают, много обид накопилось, обсуждать уже лень, но и разводиться очень невыгодно, да и ничего глобально плохого не происходит у нас.

Также было. Ни каких экстренных моментов в виде измен и так далее. Но я не стала себя гормонами давить. Пошла решать. Но это мой выбор. Но я в принципе не могу были в «предательстве себя» меня это разрушает. И кстати я поняла что если я что то не поменяю то и до тех же измен не далеко. Сейчас уже ему не очень комфортно в условиях которые я создала. Раньше ему было очень комфортно и удобно. Я често признаюсь. Даже больше 2 лет я пыталась донести проблемы. Так как ему пришлось перекраивать себя. Но для него это стресс со знаком плюс. Растёт мужик на глазах. А я наблюдаю и решу позже (как дети подрастут) оставить его рядом или нет.

Аноним 37: Многие советуют жить своей жизнью без оглядки на мужа, но я так не умею. Хочется же делиться всем с близким человеком, обсуждать новости и т.д. А обиды не позволяют

Во во. Такая же история. Я решила запустить процесс сепарации. Страшно? Да. Не буду отрицать. Но я себе дороже.

Лагерта: Куда вам расходиться? вам с себя надо начинать, а не с развода.

Совершенно верно. Вообще развод штука серьёзная и к ней нужно очень грамотно подойти. Как финансово так и морально.

Аноним 37: Шесть лет назад

А у меня не 6 лет было проблеме а больше. И когда я с определённого момента поняла что та бетонная плита это просто подавленное мной чувства мои. Которые превратили меня в «аленушку» что воля что ни воля все одно. Мне стало совершенно пофиг что этой проблеме столько лет. Это как зубная боль которую я пыталась замести под ковер. Люди в терапию ходят по проблемам которым 15-20 лет. По травмам которые в детстве переживали. Что вы что вы. Слушайте себя а никого либо. Одна женщина скажет. Мне пофиг было и было нет прямых доказательств, а у другой останется зубная боль на всю жизнь. Кто вы и какая вы знаете только вы и как вам комфортно.

Серьезно: Эмоции и настроение все же имеют гормональную основу

верно. Только психиатр с этим не будет разбираться. посадит на Ад, делов то. Эт щас направо и налево решение вопроса. Но там побочки ого го

Драгоценная: И что? Развод? Так разводитесь сейчас просто так. раз вам так это надо.
Или нужна была причина для страданий

Если была измена, значит, он может и снова изменить, надо с таким человеком расставаться. А я для себя не поставила тогда точку, не знаю правды и это меня мучает - а можно ли доверять ему?

Аноним 37: а можно ли доверять ему?

Да никому нельзя доверять. Что для вас доверие? Что он вас не бросит, не променяет на другую? Что для вас изменится? В худшем случае он уйдет к ней, но это может случиться и по другой причине, в плане "он уйдет". Подставит, кинет на деньги? Так это не имеет никакого отношения к изменам. Все равно надо иметь подушку, и рассчитывать на себя. В этой жизни приходится рассчитывать только на себя на самом деле....нельзя полностью доверяться человеку, и даже не потому что он может сделать каку и бяку, кака и бяка может случиться и не по его вине.

Я просыпаюсь и жить не хочется. Работать не хочется, хобби не хочется. Мужика нет. Знакомятся на сз только охранники. А я хочу физика-ядерщика.

Znayka: Я раз в полгода сдаю целую страницу. Витамин Д, ферритин, кортизол, АМГ, ФСГ,

Сколько выходит такая панель у вас? Я тут давеча тоже сдавала на дефицита, вышло 11т.
Дефициты нашли, врач выписала таблетки, витамины, я всё пропила и залетала!

Frona: Весь негатив от наших мыслей в голове

Негатив ни от мыслей. Мысли это следствие того что рядом с тобой живет нехороший человек. Редиска. Если с тобой живет нормальный человек у тебя не появляется плохих мыслей. Понимаете. Корень проблемы в том, кто рядом с тобой. Нужно четко и честно видеть и отношения строить соответсвующее. С автором как раз все ок. Ее интуиция и чувства и теперь уже тело ей кричит. А она и некоторые тут ей говорят. Нееет ты чувствуешь «неправильно» одень очки и развидь. А тело то не обманешь.

Аноним 261: Мысли это следствие того что рядом с тобой живет нехороший человек. Редиска. Если с тобой живет нормальный человек у тебя не появляется плохих мыслей

Появляются, но другие. Если человек склонен накручивать, он найдет что накрутить. И хорошему человеку заодно мозг выест.

Аноним 261: . Корень проблемы в том, кто рядом с тобой

Не надо валить с больной головы на здоровую. Да, проблема может быть и в отношениях, тогда надо все проанализировать и выйти. А может быть и в другом. В склонности преувеличивать, позиции жертвы и желании пострадать тоже. 6! лет страдать из-за придуманной самой же измены это не о редиске.

Аноним 527: 6! лет страдать из-за придуманной самой же измены это не о редиске.

А не у всех психика сразу готова к решению задачи которая стоит перед ней. Иногда нужно время. Есть понятие отсроченных эмоций. Это пол это.