Как повысить самооценку, если

Стручок: коксартроз 2-3 степени

Меня сегодня тем же "обрадовали". Правда, степень 1-2. В "букетик" (болячек) добавился новый цветочек.

Аноним 133: Автор, а вы на остеопороз проверялись? При нём спина тоже может болеть

Не проверялась. На МРТ поди увидели бы...или нет

Стручок: коксартроз 2-3 степени, ну то есть я ничего хорошего в ближайшее время могу не ждать, ну да, если долго ходить (часов 6-7 по пересеченной местности, ну примутвует некий дискомфорт)

Вот что-то подобное похоже тоже есть, грешила на позвоночник но по всему похоже и тбс не так,чтобы очень. Если б часов 6-7.... последние недели через полчаса уже дискомфорт, а через час уже все, кранты. В выходные половину времени просто отлеживаюсь. Жопа растет, начинаю гонять мысли что я совсем ленивая и бестолковая, столько нужно сделать а я лежу....трэш, короче. Так что-то грустно стало, развеяться хотелось, позвонила подружкам с предложением прогуляться хоть немного обе меня послали...жизнь не удалась. Выходные тоже

Аноним 921:

Весь прикол, сижу у гинеколога на валека, у меня с собой вся подшивка, она хихикнула глядя "это кто вам такое поставил"?, а ч там себе уже думаю, с какой обивкой гроб выбрать, где ине будет науютнее лежаться?)))

Fghjj: Да все такие
Этих идеальных людей никто не видел, только в кино

Согласна, просто восприятие у всех разное.
Кто то без конца смотрит соцсети 🤷 и красивые картинки постит, а сам в унынии.
А кто-то жизнь живет .
Я отношусь ко второму варианту

Аноним 962: Сейчас я в яме автор как и вы, ем жирею, ненавижу себя.
Нам надо просто подняться и действовать. Давайте начнем прямо сейчас вместе.

Вам нужно просто лечить рпп у специалиста. Прямо сейчас.

Хорошее качественное питание, чистая вода, витамины, спорт по потребностям и предпочтениям, коррекция климактерического синдрома, лечение тревоги и депрессии, качественный полноценный сон- и поменьше захочется толщиной папки с обследованиями хвастаться.
Темы последних лет почитать- сплошная ипохондрия.
Да, нужна дисциплина , проще лежать на диване вечерами и про болячки думать.

Здравствуй, дорогой дневничок....позвонила сегодня подружка, с которой собрались НГ встречать, готовит меня к тому что не сможет. Все планы к черту, настроение фиговое, что происходит понять не могу, вроде не менялась, но все от меня тихонько отворачиваются. Обидно

Аноним 921:

Автор, как дела у вас? Настроение улучшилось? Что-то сделали по здоровью?

Очень советую короткий ролик Ольги Орловой на ютуб Недостаточно хороший человек (как-то так). Мне зашло.

Еще Кирьянову читаю когда совсем плохо. Вот только что ее пост в вк читала, что она 4 марта будет в Екатеринбурге. Пост про то, что мы стоем на тему того чего у нас нет (молодости, денег, здоровья), а надо пречислять чего у нас нет в другом ключе (нет тяжелой болезни, нет неподъемных кредитов, нет лежачих родственников на руках и т.д.)

Автор поддержу вас
Сегодня вот точно не мой день, давно такой себя неудачницей не ощущала
Откликнулась на вакансию
Договорились встретиться с директором, замами, их Нн-ром. Я намарафетилась. Ночь спала плохо, не собеседования не ходила никогда, а тут решила попробовать работу поменять на более денежную
В вакансии указания на функционал и зарплату не было
Я озвучила свое образование и опыт и меня сразу начали звать
В общем, предложили такое, с чего я даже не стартовала, за такую сумму, которую я лет 5 назад получала
Спрашиваю, вы серьезно сейчас? Моими знаниями можно распорядиться и их монетизировать куда более эффективно, ваше предложение это начальный уровень, после института и то надо по уговаривать
Весь день гоняю мысли, каааак мне такое могли предложить даже?!

Аноним///: Автор, как дела у вас? Настроение улучшилось? Что-то сделали по здоровью?

Да нормально. Худеть пытаюсь, плохо получается. На работе пытаюсь всех посылать, кто мне лишнюю работу за бесплатно навяливает, тоже с переменным успехом. Птички поют, весна скоро! Послезавтра.

Аноним 627: Весь день гоняю мысли, каааак мне такое могли предложить даже?!

Фу, редиски.

Аноним 627:

Не расстраивайтесь, не в Вас дело: они просто жмоты обыкновенные, поэтому и в вакансии не указана зп - никто не пойдет в здравом уме на такую, поэтому не публикуют. Пускай дальше ищут.

Аноним 207: в вакансии не указана зп - никто не пойдет в здравом уме на такую, поэтому не публикуют. Пускай дальше ищут.

Так они и функционал умолчали
К сравнению
Это все равно, что директору одной из школ предложить няней в детский сад с малышами пойти
Те уничтожить все навыки и мое многолетнее образование и опыт, которые я своим трудом наработала и деньгами (платные учебы)

Аноним 921: смогу построить детей

Это сложно. Я периодически срываюсь и устраиваю репрессии. Но постоянно в таком режиме не могу существовать.

Аноним 921: не быть лошадью на работе.

А я проанализировала себя и поняла, что мне это надо самой. Что вот эта многозадачность и ощущение себя незаменимой, и есть во многом основа моей самооценки. Я сейчас на больничном, но второй день на работе, даже не за спасибо.

Но если все достали, надо собраться и топнуть ножкой.
А вообще надо потихоньку искать радости в мелочах. Заставлять себя лежать в ванне с пеной и книжкой. Прореветься на каких- нибудь мелодрамах. Купить себе что нибудь дешевое, но приятное. Понянькать себя самой.