Как научиться сново доверять?!!!

KATA80
не задумываться о том что было ранее...

вот скажите, а каким образом это делать? Вариант вижу один в этом случае - забыть можно только получив амнезию, а так всегда будет помниться

Танипусичка
без доверия жить нельзя

а ведь многие пары и живут так. и как не странно мужчине недоверяют.
Ну вот почему они такие? Почему мужчинам нельзя доверять?

Все люди врут.Кто-то крупно, кто-то по мелочам.Для кого-то измена-мелочь, для кого-то незакрытый тюбик зубной пасты-повод для развода. Любые свои мысли можно контролировать, только вы не хотите. Вам неспокойно, когда вы вспоминаете прошлое? Перестаньте вспоминать. Чтобы быстрее перестать вспоминать надо заполнить свою жизнь новыми впечатлениями и мыслями.Не надо варить себя в прошлом, это вредно, постоянно переживая непритные эмоции вы нарушаете работу всех внутренних органов и получаете хронические болячки от которых никто , кроме психотерапевта вам не поможет. При этом, естесственно, качество вашей жизни ухудшается и вы еще более остро реагируете на стрессы итд- в общем-замкнутый круг. Итог-работайте над собой. Меняйте отношение к людям, не идеализируйте, святые в нашей жизни-редкость. Все врут.

akvarel
подслушивали?

это была групповая терапия

akvarel

вопрос терапевтичный, а вы вырываете из контекста
дальше-то еще мильон слов было

ситуация похожа, там тоже с мужем такая фигня

Танипусичка
Попробуйте сходить к психологу

+1

*J&G*
или как вариант в церковь

+100

Танипусичка
ет,нет...надо не к знакомым, а именно за деньги,к постороннему человеку

точно так!

мамочка Маришка
ни к психологу, ни в церковь он точно не пойдет. у виска мне покрутит

а вы ненавязчиво, как бы случайно)))

*J&G*
а он подтянется

вполне возможно))

мамочка Маришка
ни к психологу, ни в церковь он точно не пойдет. у виска мне покрутит и все.

тоже так думала, уверена была на 100% что не пойдет...а он пошел)))

помимо доверия от вас самих должно быть ещё что-то от него: его слова, поступки, отношение к Вам - если это устраивает, отпустите себя, не мучьте, поверьте
если так всё плохо с вашим доверием - разработанный вариант действий на случай "аеслионкозёл..." и успокоиться зная что есть вариант, который вас устроит

интересно, вот женщинам часто приходится сталкиваться с этим вопросом...а мужчино может научиться "снова доверять" Сообщение было изменено пользователем 17-12-2008 в 18:30

Redfox
а мужчино может научиться "снова доверять"

мне кажется немогут... они при каждой возможности вспоминают небольшие оплошности половинки своей

Redfox
мужчино может научиться "снова доверять"

они тоже люди)))

мамочка Маришка
Посоветовала, чемто увлечься, зняться, а как можно чемто заниматься, если в голове такая кака?!!!

Кака у вас в голове,потому что вызывает сильные эмоции.Нам по жизни нужны сильные эмоции.Желательно положительные,но если не выходит-то можно и отрицательные...Если всё таки хотите изменить ситуацию-постарайтесь изжить как то эти эмоции.Ну,дайте волю фантазии-вот всё плохое,что приходит в голову-думайте,думайте...и еще хуже,и совсем самое плохое...Умом то вы и сейчас понимаете,что абсурд,а сердцем-переживаете...Так вот попытайтесь сердцем посмеяться над абсурдностью фантазий...Думайте до абсурда,а потом вдруг остановитесь с мыслью...вот на это я трачу свою единственную неповторимую жизнь...А могла бы вот это или это...Потом сново думайте о своих заморочках,потом снова остановитесь- и подумайте о позитивном...И так пока абсурд ваших фантазий не испарится сам собой...Так по ходу,чем то другим и увлечетесь...

Iriksa
вот скажите, а каким образом это делать? Вариант вижу один в этом случае - забыть можно только получив амнезию, а так всегда будет помниться

Люди забавные существа, когда хотят слышат, не хотят не слышат, хотят помнят и уж если захотят то и забыть могут....легко. Только не все этим пользуются. Легко можно забыть любую информацию, процесс орбатный процессу запоминания. :)Сообщение было изменено пользователем 18-12-2008 в 21:43

Займитесь работой над вашей самооценкой. Со временем все нормализуется само собой ;)