Курящие, бросивщие курить, ЗАГЛЯНИТЕ, ПОСОВЕТУЙТЕ!!!!

вот она Я
я на публике не курила, никло кроме мужа, сестры и пары подруг не знал

ну тут-то пофиг всем курили вы или нет ну и вам легче-у меня блин все колеги курят, все, кроме 2, подруги и друзья курят %) аааа......капец

бросившие, ну делитесь-как стрессы переживали, как пьянки без сигарет?

вот она Я
эту нишу заполняю едой. что делать, как удержать себя в руках!

Вспомните, ради чего Вы сидели на диете и сбросили 27 кг. Вероятно, это требовало от Вас усилий? Вы ведь не хотите быть жирной? Помните об этом, когда рука потянется за перекусом.

шо туд?
Я какк бросила курить на 10кг поправилась.

Вот я так же. За полгода - каждый месяц плюс размер. Пришлось познакомиться с секонд-хендами. Причем не то что бы прям ела много. Во всяком случае никаких доп.перекусов, никаких замен в виде карамелек или семечек не было. Ну вот так вот организм отреагировал на отказ от никотина. Сейчас вот вроде стрелка замерла, и даже чуть пошла в минус. Но я не тороплюсь, пусть лучше потихоньку, без стресса приходит в норму. Правда, я стала четко контролировать ОБЪЕМ порций.
А всего месяц-два назад я сама хотела СОС кричать на форуме.

вот она Я
Курить не буду больше, есть после 6 не буду больше, есть конфетки, тортики печенюшки не буду больше, и я буду счастлива!!!!! НУ!!!! ДЕУКИ!!!! правильно говорю????

Ага, правильно. Молодец! Еще можно вязать шапочки-варежки-носочки вместо ужина.;)
Удачи Вам! :)

Фeникc
сколько курите?

Девушка уже НЕ курит.

вот она Я
но я не умею вязать

Ну проблема.. Я себе два самоучителя купила с пошаговыми фото.
Ну а какое-нибудь другое хобби? Кроме кулинарии, канеш.

скроюсь)
пьется больше и пьянеется меньше

куда уж больше нее, я вот тут чет очкую...держаться надо...надо

вот она Я
на ю маме у меня есть реальные знакомые, заходишь в профиль, видишь созданные темы и ... да ну нафиг... не охото...стыдно чтоли

понятно

urralo4ka
Девушка уже НЕ курит.

ну хорошо-куриЛА ;)

вот она Я
да с детьми

начать пазлы собирать?

бросила 2 года назад . до этого лет 6 курила , вес никак не изменился . просто надо занять себя делом а не заменять сигарету конфетой или булкой...

хм...интересно кстати про вязание, давно хотела научиться))) все будут пить и курить, а я буду сидеть вязать

Фeникc
бросившие, ну делитесь-как стрессы переживали, как пьянки без сигарет?

пока не былла беременная курила когда выпивала ( это было 2 раза ) на утро даже смотреть на сигареты не могла . А стресс уборкой лечится у меня . РНачинаю вещи разбирать все углы вычищать

16 лет курила. С перерывами 15. Нп курю месяц, набрала пару кило(((

скроюсь)
вот же повезло-то! А у меня уборка вызывает стресс

в нормальном состоянии духа она меня онна тоже , мягко говоря не привлекает , просто когда руки чешутся кого- нибудь прибить - это единственный способ не прибить

Девочки, почитайте Алена Карена " Легкий способ бросить курить", если уже не курите когда читать будете, то и не начинайте.
Я читала эту книгу неделю , закончила в прошлую пятницу и курить тоже сразу после прочтения закончила (стаж был 20 лет).
мне книга помогла (хотя до этого в нее не верила), в принципе курить не хочется.

NinaI
Девочки, почитайте Алена Карена " Легкий способ бросить курить"

хрень, мне не помогло. но я внушениям-кодировкам всяким не поддаюсь вообще))

анОним
никакого стресса.

да я имею в виду стресс в жизни...у меня чет сплошные потрясения...а на работе я могу не отходя от станка покурить в принципе)) бегать не надо)))