у меня серьезная проблема, мне нужен врач.

только не знаю какой и где вообще его взять, куда обратиться.
смысл проблемы в том, что у меня навязчивая идея, что кто то умрет. прямо страх. я все время думаю об этом. занята например мытьем посуды и представляю например , что сына не стало и мне прямо реально плохо становится. или мужа нет, и представляю как мы без него будем жить и все такое. желания , что бы коко то не стало нет, это у меня вызывает только страх и панику. а еще идем например с ребенком на улице и я реально боюсь всяких алкашей, бомжей. мне прямо кажется, что возьмет например сейчас достанет нож и нападет на ребенка. вобщем фигня всякая в голову лезет постоянно. я просто устала. я понимаю, что все в порядке ( эту фразу я произношу себе раз по 10000 на дню), но блин, с головой то явный непорядок. и я не могу избавиться от этих мыслей. никак не могу.
прошу совета - сходите к психологу - не давать, по двум причинам: 1. у меня нет таких денег, 2. я не верю впринципе в психологов ( особенно в платных).

да уж, у меня если появляются подобные страхи, гоню прочь прочь прочь всякие мысли дурные. может почитать просто что ниб интересное роман или детектив ненавязчивый чтоб голову забить другими мыслями, потихоньку глядишь пропадут совсем.

таня автор темы я не верю впринципе в психологов ( особенно в платных).

Тогда к психиатору в бесплатную психушку.

К психотерапевту в поликлинику на бесплатный приём сходите, пропишут вам успокоительное.

У меня было такое. Я себя уговаривала, что я не ясновидящая, что я не могу накаркать, и умрет бомж какой-нить. И вот прям себя убеждала, что не мои родные умрут, а чужой человек. Попроще становилось. А когда неделю себя убеждаешь что это не родные, то снановится пофиг на чужих людей и перестаешь вообще об этом думать.

у меня так же было и периодически накатывает. гоню прочь

Аноним да уж, у меня если появляются подобные страхи, гоню прочь прочь прочь всякие мысли дурные. может почитать просто что ниб интересное роман или детектив ненавязчивый чтоб голову забить другими мыслями, потихоньку глядишь пропадут совсем.

и я гоню, прямо переключаю мысли сознательно, но потом невольно все равно об этом думаю. а страхи на улице вобще не могу с ними справится. например стоим на перекрестке, и я представляю как нас машина на тротуаре сносит, и ведь вижу прямо все красочно так, с переломами, с растекшимися кишками по асфальту. и потом плохо становится, голова кружится и тошнит.

нн Тогда к психиатору в бесплатную психушку

я уже думала об этом, но боюсь что меня пошлют, да и не знаю, где вобще такие есть больницы.

Потолковый Лампонюх аминь
так-то по их части трабл

аминь, ань, аминь. но поблема то серьезная.
я как то не представляю, честно, чем они мне могут помочь. поговорить за 1500 в час - это перебор.

таня автор темы 1. у меня нет таких денег, 2. я не верю впринципе в психологов ( особенно в платных).

1. в дурке есть психиатр, 2. бесплатно, по полису.

Аноним 1. в дурке есть психиатр, 2. бесплатно, по полису. С каких пор в "дурке" психиатры бесплатно по полису ведут приём населения, не расскажете?

Неточка С каких пор в "дурке" психиатры бесплатно по полису ведут приём населения, не расскажете?

так с тех самых. с каких и терапевты в больничке ее ведут.

Аноним с каких и терапевты в больничке ее ведут. Ну то есть вы вообще не в курсе, но советы даёте?) Психотерапевты в поликлиниках есть. Не во всех, но есть. И ведут они бесплатные приёмы по полисам. В "дурку" к психиатру на приём не попасть, если только вас не кладут в стационар по показаниям.
Эх, декретные бабоньки, советовали бы лучше, как борщи варить...)

Автор, идите к психиатру, по прописке, можете платно попробовать. ИМХО, психологи могут такую кашу заварить, не расхлебаешь. К тому же психиатры могут не только словом лечить.

почитайте что нибудь из позитивной психологии. когда возникают негатив сразу же присекайте, старйтесь думать позитивно все время. Психолог скажет тоже самое- надо над собой работать. Ну психиатр таблетки выпишет. Есть сайт "Психоклассники", там вроде можн о бесплатно прокконсультироваться.