Выплеснуть злость,обиду..как? Без вреда для окружающих

ОКА: . Я так решила, я и больше никто.

++

Мари муррр: Выписывать на бумагу всё что хочешь сказать

Попробую, спасибо

Аноним: Расскажи мужу о своих
переживаниях,

Нет мужа

аноним автор темы: Нет мужа

Иди к психологу, выговориться. Станет легче.

Иногда достаточно правильно поименовать свои чувства. Это сбавляет градус.
Опять же, чувства в нас живут так долго, как долго мы от них бежим. Они так и остаются внутри, и вспыхивают, при триггерах или при встрече с объектом.
Если мы с ними встретимся лицо к лицу, проживём из сейчас, то в них нужды уже не будет. Накал спадает.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы