Часто очень сильно волнуюсь. Лечиться надо

Аноним ,
Я всегда волнуюсь и переживаю до сна. С утра как ни в чем не бывало.
А вообще, решаю проблемы по мере поступления и не накручиваю себя раньше времени)
Все переживания от свободного времени, займите себя чем-нибудь

аноним,
Всё верно.
Гармоничные , выверенные , уравновешенные люди мне встречались только из таких же полных благополучных семей

Из многодетных и бедных -всегда невротики. Уж так повелось.
Всё-таки детство -важнейшая пора становления НС.

Аноним,
Да дело даже не в бедности, в 90 много кто скромно жил. Дело в обстановке в семье,отношениях между родителями и отношении родителей к детям.

Tapik,
Пишу, то что знаю.
Есть понятие - невроз свободного времени. Можете почитать на досуге.
Умная вы наша.
Что за народ.. лишь бы ляпнуть

Девочку,ну вот я из благополучной семьи.Но у меня врач сказал местами перфекционизм проскакивает.У меня паника наступает если я могу кого то подвести или совсем еду в неизвестность.Например еде на встречу и встала в пробке и могу опоздать минут на 15,начинается паника,что подведу человека.Или еду на встречу с неизвестным клиентом и не знаю что от него ожидать,какой он человек,то тоже волнуюсь.Или еду в дальнюю поездку и волнуюсь как пройдет перелет.Спасаюсь лоперамидом,врач сказал что он безопасный в основном,еще есть его аналог стопдиар,он еще лучше.Также сказала пропить энтерол по 2 к-2 нед. и потом бактистатин по 2к. 2 раза в день 2 недели,и пропивать периодически новопассит.Сегодня только была с этой проблемой у доктора.я когда нахожусь в релаксе (например в отпуске)эта проблема отпадает

нервная система у всех разная и часто на нее еще влияют стрессовые факторы, а они часто ведут к психосоматике и даже хроническим болезням...все болезни от нервов

Tapik,
Тем, что он развивается в те минуты, когда она свободна и задумывается об этом...

аноним,
Ну обстановка была не очень тоже,папа ушел от нас,а мама била каждый день до синяков

Мне в волнительных ситуациях помогает глубокое и медленное дыхание. Прямо мыслями надо на нем сконцентрироваться и меееееедленно вдыхать-выдыхать. Помогает.