Растущий вес и моральный упадок

Набрала много объема в последнее время. И просто не могу с этим смириться. Противно от самой себя, своих толстых ног, живота, моральное состояние сразу ужасное, все жто мешает. И я расстраиваюсь от самой себя и своего безволия. Сегодня дважды уже разревелась и один раз сорвалась на скандал, потому что настроение ужасное. Руки опускаются, и силы пропадают, когда я думаю что у меня не получится похудеть. В прошлом году сбросила 15 кг, потом быстро набрала 7, скинула 3, сейчас снова набираю и ничего сделать не могу. Не могу настроиться, ограничивать себя. А главное я сразу в депрессию ухожу от своего вида. Не знаю что делать. Как себя хотя бы перестать гнобить и расстраиваться от того какая я сейчас? Потому что в таком моральном упадке очень сложно что-то делать (ставить цели, проявлять силу воли, добиваться... Хоть в похудении, хоть в чем), а от текущего физического состояния я просто в расстройство впадаю, хочется забиться в угол и плакать, а не делать что-то...

Аноним 61 ,
Ищите позитив. Купите крем для тела, сходите на массаж, посмотрите какая у вас хорошая гладкая кожа, сделайте укладку, купите красивое удобное платье. Плюс-минус 7 кг это не повод забиваться в угол

Octavia,
Да, чаще всего эмоции заедаю. И плохие и хорошие.

Аноним 61 автор темы: сейчас снова набираю и ничего сделать не могу

а какой вес? может не все так печально? у меня тоже большой, но стараюсь как-то позитивненько к себе любимой относиться)))

Аноним 61 автор темы: заедаю.

ну скажите себе уже, что я взрослая! и я буду бороться с соблазном сожрать слона.

Аноним 113,
Все очень печально (( Вес большой, мне стыдно даже назвать

Елена Кален почитайте вк бесплатно.Просто начните думать,какие продукты полезны для вас,а от каких лучше воздержаться.Лимон сосите при чувстве голода, лимонную воду пейте.Может именно Вам зайдет какой нибудь марафон для похудения.

Аноним 61 ,
Автор ,тоже самое у меня...даже к психологу ходила ,хотя выглядела стройной ( не жирной) и симпотичныой я себя поедом ела за набранные 8 кг ...утром вставала ненавидела и от этого ещё больше ела ...Сейчас я беременная ,вес растет стремительно ,ем и ем и каждый день клюю себя,но уже меньше...ТК гормоны видимо блокируют сознание .Но стрелка на весах это просто капец(((

Аноним 61 автор темы: мне стыдно даже назвать

а чего стыдного-то?? у меня 85, хотя все годы сколько бы я не ела весила 53кг.. ну не убиваться же ей богу)))