Как не довести себя до булимии?

Психолога тоже не предлагать? У вас все показания. И скоро психиатр по вам заплачет.

Это к психологу. Чем быстрее, тем лучше.

Вы - мама двоих детей. И у Вас такая дурь в голове...

Ну так тревожность у вас, раз до расчесываний доходит.

Автор, вам к психиатру.
У вас пока все хорошо, но есть риск что станет хуже. Ради своей семьи, ради здоровья, сходите на консультацию. Я думаю контакты вам на этом же форуме подскажут.

Майечка: И у Вас такая дурь в голове...

Это не дурь, к огромному сожалению......это

Дама Бубён: И скоро психиатр по вам заплачет.

Автор, осознайте это, если еще не поздно и идите пока к психологу, а там, как будет.

Ужас

девачко: тревожность у вас

уже гораздо хуже. Тревожных 99,9%, а тут уже посерьезней

Ищите варианты раз хотите быть худее, по другому никак. Или принимайте себя такой какая есть
То, что вы чешетесь, это у вас уже синдром навязчивых движений, с этим к неврологу наверное лучше обратиться. Психолог не врач, это так просто потрепаться, не верю, что они помогают. Таблеток он вам не назначит, поэтому лучше к врачу

Татьяна Вакалюк: Автор, а может, весы выкинуть?

Не поможет ей. Она уже не контролирует себя, хоть и пишет обратное. На самом деле - не контролирует и не осознает это. Все очень плохо.

Зефир в шоколаде: то у вас уже синдром навязчивых движений,

НЕТ. Раздирает она себя, как раз сознательно, ибо наказывает за съеденное. ПСИХОПАТИЯ чистой воды.
Автор, милая, пожалейте детей, идите к врачу.

Аноним 952: Меня беспокоит только мой лишний вес

лишний вес по ИМТ определяется :) а у Вас какой ИМТ, автор?

urtica: Не поможет ей. Она уже не контролирует себя, хоть и пишет обратное. На самом деле - не контролирует и не осознает это.

весы, имхо, проще вкинуть или отдать деткам в игрушки (они быстренько разберут), чем признать, что ты болен, и идти к психологу...

Аноним 952: но если появляется повод...

Да, я не думаю, что "как в фильме ужасов".....но все, что Вы описали - это плохие симптомы. Я наблюдала все это на своей тете. Все было видно, но она говорила - это не страшно, я всегда могу остановится и взять себя в руки. я все контролирую.
Не смогла.

Дама Бубён: И скоро психиатр по вам заплачет.

не скоро, а уже.
Расстройство пищевого поведения. По какому типу непонятно. Но раз вам понятен термин булимия- это она. Ешьте понемногу но почаще. И пойдите к психиатру, я не шучу.

это называется eating disorder, вот есть на русском

это должно лечиться комплексно, к психиатру бы в первую очередь пойти. но в России это считается дурью и т.д. то есть хорошего психиатра еще поискать вам, автор

Ой-ёй-ёй, я думала это мне с мои постоянным "я толстая и мне надо худеть" пора к психиатру, муж так примерно и говорит. Мой идеальный вес 57-58 при росте 170, сейчас вот после родов не могу последние пару кило "докинуть", сказалось то, что я до беременности до этой же цифры поправилась и похудеть не успела. Но я прежде всего думаю о своем здоровье и о том, что мне ребенка поднимать, поэтому ем и ем тогда и сколько захочу, просто стараюсь больше пп. Физ.нагрузки мне нельзя, поэтому стараюсь по чуть-чуть, чтоб беду себе не наделать. В общем, я головой думаю прежде всего и взвешиваю модно мне вот так или нет. А у вас уже навязчивые движение и вызов рвоты был - это уже страшно. Послушайте мнения выше, идите к врачу. И выбросьте весы, правда. Если вы еще и каждый день взвешиваетесь - это прямой путь к неврозу. Я взвешиваюсь раз в месяц, в одной и той же одежде (без нее) и примерно в один и тот же день цикла, чтоб понимать картину. При таком весе как у нас с вами нет нужны каждый день на весы вставать.

Ну я бы с психиатром не торопилась. Наши психиатры лечат таблетками и только лишь. Не многие идут после меда доучиваться на психотерапию. А терапия тут нужна комплексная и долгая.
Или после психиатра, запасшись таблетками, идти все равно на психотерапию.

Аноним 952: Да нет, я не особо восторгаюсь фитоняшками и даже не пользуюсь инстаграммом. Я не разглядываю чужие фотки и у меня нет идеалов (считаю, что все по своему красивы). Я не за худобу вокруг меня, мне без разницы на чужой вес... Я зациклена только на своём весе. В Европе (и не только) я была и у меня куча красивых знакомых и подруг совсем нехудощавого телосложения. Я не считаю, что им надо худеть. Меня беспокоит только мой лишний вес, до чужого нет дела...

вы себя упорно защищаете, выискиваете доводы, что "я не такая"

вы такая, вы больны булемией
причина есть и она глобальная, требует длительной проработки
идите к психотерапевту и к психиатру