Как научиться быть толстокожим

Аноним 970: Написано с 9 до 10

Аноним 970: пригла к 8:30

?

ну я из таких

Аноним 970: кто может за себя постоять, ответить на хамство

но все равно ненавижу конфликты, и трясет потом полдня

Аноним 970 ,
а вам о ребенке надо думать, и спокойнее быть

Аноним 970: Девушки, вы не представляете как я завидую вам, кто может за себя постоять, ответить на хамство. У вас это с детства или заработали этот навык со временем, поделитесь....

у вас гормоны, вам хоть с детства, хоть заработать-сейчас не поможет))

я освоила потрясающий навык
я не замечаю конфликтера от слова совсем
могу взглядом таким посмотреть-как на пустое место
и сказать что то вроде "у Вас глаза кровью наливаются-Вам бы давление проверить" )))
И еще очень помогает отстраняться от эмоций конфликтующего, оставаясь спокойным. Я в голове просто стенку выстраиваю по кирпичику. Упражнению "четвертая стена" меня доча научила. А ее научили в театральной школе)

Аноним 970: понимаю да но не могу контролировать процесс, прямо слезы сами накатывают, еще и всхлипываю блин))))

Кума у нас такая. С ней говорить надо только полушепотом, а то ей сразу кажется,что я кричу) Так бесит.

Axess ,
отличный способ)

Вам надо просто это принять и все. Да, вы такая, ранимая. Вы часто сталкиваетесь именно потому что считаете, что это недостаток и надо что то там исправлять. Не принимаете в себе. Ну и самооценка внизу, конечно. Нелюбовь к себе. Нахамила тетка и все, вы себя сразу ниже плинтуса почувствовали. А это не так. Вы самый главный, самый ценный у себя человек. Хамство других это их проблема, а не ваша, их такая же нелюбовь к себе. А вы сливаетесь границами со всем миром, с хамами тоже. И берете на себя чужое настроение, чужие проблемы. Поймите,что это не связано с вашей личностью никак.
Отстройка границ и принятие себя.

Axess ,
Сказать человеку, что к него глаза налились - это расширить намеренно зону конфликта, те быть ничем не лучше, чем источник конфликта, что тут потрясающего? ... про стену и кирпичики интересно, надо попробовать, с другой стороны игнорировать конфликт это оставить его в подвешенном состоянии, а не решать его.

Ra.: игнорировать конфликт это оставить его в подвешенном состоянии, а не решать его.

если у конфликта никакой базы, кроме эмоционального состояния оппонента нет, что тут решать? Только энергию тратить)

Ra.: расширить намеренно зону конфликта, те быть ничем не лучше, чем источник конфликта,

и на здоровье. Я то при этом из этой зоны выведена, мои эмоции там не присутствуют. Хочет человек эмоционировать-и на здоровье)
Я говорю сейчас не о конструктивных конфликтах, которые необходимы для развития тех или иных отношений и решения проблем.

Axess ,
Я это сразу примеряю на рабочие конфликты С коллегами, а если какой нибудь продавец нахамил, то да.. можно и стенку построить, а ещё лучше про красные глаза сообщить

Конструктивно и по фактам ещё хорошо разговаривать. Вот она орет, чтоб вышла. Я бы спросила, во сколько подходить? Где узнать? Пусть орет, вам надо получить услугу.
На кассе орут, например, чтоб выкладывали товар. Я спокойно отвечаю, что нигде не указано, что это нужно делать, повесьте табличку или что то в этом духе. И вежливо, но холодно.

ПаннаKotta: И берете на себя чужое настроение, чужие проблемы. Поймите,что это не связано с вашей личностью никак.

+++
Вы же не обижаетесь на брехливую собаку? На погоду плохую? Вот тот, кто вам нахамил не лично, а потому что сам такой - это как погода. У вас есть ваша задача - сдать анализ, у этой "скверной погоды" узнать, сидеть и ждать, или они про вас забыли. Не нужно переключаться из-за таких ситуаций на решение других задач. Т.е вы решали одну задачу - узнать, что делать с анализом. А провалили другую задачу - получить удовольствие от общения.
Не надо всё, что дают, брать в себя.

ПаннаKotta: Я бы спросила, во сколько подходить? Где узнать? Пусть орет, вам надо получить услугу.

"Вы мне нормально ответьте - и я сразу не буду вам мешать!"

Наращивать броню. Я вот не терплю хамства грубости в свой адрес. Повышенного тонна, некорректных ответов.
И раньше никогда не хамила не конфликтовала. Очень тяжело жить было. Если дом работа ты можешь создать условия, когда тебе не хамят и любят, то вне ужасно.
Научилась и резко отвечать и грубить. Ставить рамки. Но после 34х лет где то
В данной ситуации вы пришли в кабинет за пол часа и отвлекли от работы. Ведь вы не одна такая у врачей, медсестёр. Всем ответить вежливо нереально. Потому как ответив вежливо, вы второй вопрос зададите, третий, а поговорить. Это действительно так.
А так буркнув желание отпало у вас вести беседу. Человек продолжил работу. Ей до 9 часов успеть сделать свою работу. С 9 кровь принимать.
Вам врач уже сказал с 9 до 10 в порядке живой очереди. Вам мало этой информации.