Меня часто обижают. Возможно ли это исправить?

Аноним 960: Реальные дела делайте. Худкйте, качайте пресс, сделайте ремонт, помогите родителям, избавьтесь от вредных привычек. И вы станете лучше и самооценку повысит реальными делами.

изменение внешности, похудение, стрижка, освоение макияжа, спорт - всё это есть.. да, это наносное, но взгляд стал уверенным, точно! на межличностных отношениях это в лучшую сторону никак не сказалось(
но Вы правы!.. можно годами копаться в прошлом и тд.. поэтому я и не шла к психологу до сих пор, так как мне казалось, что это будет бесконечный разбор детских травм..
но надо попробовать, а вдруг

Gap: Отлично, наберите прямо сейчас психологу

ищу в интернете по отзывам

Два раза почитала тему, вчера и сегодня и так мне нудно и тоскливо сделалось, ну прям болото безнадеги...я б давно не выдержала ( и отрезала от себя сначала вежливо и твердо, не поняли бы, то жёстко и резко) постоянное нытье и обидки, вы токсичны сами , ну люди же не могут все вокруг старательно выбирать слова, чтоб , не дай бог!!! Вы не обиделись. Люди просто живут, кто как умеет , а авторесса старательно копит и собирает, и лелеет свои ЛИЧНЫЕ ощущения от общения с другими людьми. Да никто, скорее всего, не хочет и не думает обижать , поверьте, большинству просто плевать , что вы там в голове у себя крутите. Все это обижание вас всеми- только в вашей голове.
И честно, больше даже читать не хочется. Тут только грамотный психотерапевт , возможно, поможет, если автор сотрудничать будет, а не так же, как тут, только лить нытье.

Аноним 291: Да никто, скорее всего, не хочет и не думает обижать , поверьте, большинству просто плевать , что вы там в голове у себя крутите. Все это обижание вас всеми- только в вашей голове.

так Вы и повторили мою мысль.. никто и не думает меня обижать.. походя бросают слова... я абсолютно с этим согласна!.. но я не согласна с тем, что надо это хавать.. но хаваю (так как вовремя отреагировать не могу) и плачу.. и хочу изменить ситуацию

Аноним 291: только лить нытье

меня спрашивают, я отвечаю

я, честно не знаю, как вот изменить ситуацию.. за этим и пришла на форум.. психолог - да..
раньше я думала, что спорт даст мне какую-то здоровую агрессию (занимаюсь последние 3 года в тренажерном зале).. но нет..

Аноним 346: но я не согласна с тем, что надо это хавать.. но хаваю и плачу.. и хочу изменить ситуацию

Вот психолог и может помочь научиться не реагировать, это не равно " хавать" и реветь. Можно научиться огрызаться , а можно стать пофигистом в этом плане, вообще не реагировать, если исходит от людей неблизкий, и спокойно обсуждать проблемы, если близкие

Аноним 346: я сказала, что проблема во мне - это не взятие ответственности?

Нет, если ничего при этом не делать, а только стонать, что "я кака-то не така")

Аноним 960: Меняйте себя, и самоочущение себя потянется под ваш реальный более высокий, чем сейчас уровень. Только реальный результат, улучшение реальных показателей жизни даст изменение жизни.
Сейчас годами ходят по психологам, разбирают детские травмы, ковыряются в детском родительских отношениях, читают книги, а в жизнь как был мрак, так и остался. Но в иллюзии типа все классно, я работаю над собой, много книг прочла.
Реальные дела делайте. Худкйте, качайте пресс, сделайте ремонт, помогите родителям, избавьтесь от вредных привычек. И вы станете лучше и самооценку повысит реальными делами.

Вот, +10000

Аноним 346: это наносное встречают по одёжке. Внешность важный фактор качественной жизни.
Аноним 346: межличностных отношениях это в лучшую сторону никак не сказалось(

Взгляд стал уверенный, появились отношения, появилось желание что то менять в жизни. Это уже маленький результат. Так и двигайтесь, пусть маленькими шагами, но это движение. >Аноним 346: но я не согласна с тем, что надо это хавать.. но хаваю (так как вовремя отреагировать не могу) и плачу.. и хочу изменить ситуацию

Учитесь отсекать. Вам верно сказали, дистанцируйтесь от чужого негатива.

ЯщеRка: Ну и если хотите, то наберите номер мч, скажите "знаешь, я долго обдумывала наш последний разговор, я считаю что такое отношение ко мне недопустимо ни при каких условиях, на этом наше общение прекращаю. У меня нет желания общаться, если с твоей стороны Я не чувствую уважения."

так он с тех пор уже 100 раз позвонил.. вчера набрал.. сначала не понял претензий и сказал - "давай, пока".. ещё через 2 часа набрал и сказал, что вообще не понимает, что он такое сделал.. я опять повторила, что "со мной по хамски разговаривать нельзя".. он сказал - "да где там хамство, что ты начинаешь?".. но уже как-то вкрадчиво.. сейчас как шелковый.. пока..

ЯщеRка: Вот здесь два варианта, первый это сказать если ты реально не можешь отличить хамское поведение

сейчас уже поздно это вспоминать.. как выедание мозга
в следующий раз постараюсь быть на стрёме и сразу не давать спуску
мне очень напрягает, что в отношениях с ним я не могу расслабиться и жду какого-то удара(

ещё думаю, дело не только в моей покладистости, а в том, что с момента карантина я вообще безвылазно дома.. ну пару раз с подругой встретилась.. и он спокоен.. а когда я на работе была, какой-то социум, коллеги мужского пола мне на телефон звонили (по работе конечно), он ревновал, он как-то пощепетильнее был

Аноним 346: но я понимаю, что-то во мне есть, что позволяет людям так со мной вести

Он считывает ваш внутренний жест, как и другие люди.
Обращайтесь к психотерапевту как можно скорее, а то вся жизнь так и пройдет.
Марину Велес можете в Инстаграм послушать, она как раз хорошо мозги на место ставит и тренинг у нее есть по уверенности в себе.

Аноним 346: на межличностных отношениях это в лучшую сторону никак не сказалось(

Потому что поведение жертвы никуда не ушло, хоть как вы внешне будете выглядеть, отношение к вам не изменится.