Уж не жду от жизни ничего я...

Аноним 175: . В выходные хочется лежать тушкой,

Уже мечта.
Традиционно рекомендую спорт. Отлично мозг на место ставит

Сто это сильно конечно, я бы 5 сразу сказала, 100 точно не наберу.

Аноним 175: 38 лет, работа есть

Аноним 175: Детей двое, подростки, хорошие. Муж любимый

Аноним 175: в Екб, переехали

у вас все хорошо. Спокойная размеренная жизнь.

Аноним 175: Высыпаюсь, а спать все время хочется

Витаминов добавьте и хобби придумайте.

Научится подтягиваться, сесть на шпагат, научиться рисовать, выучить испанский, научиться делать офигенный массаж мужу, максимально долго быть молодой и красивой, отрастить волосы до пояса, поехать на Алтай, объездить Урал, построить дом и завести индюков. Это только часть того, чего можно хотеть. Понятно, что есть приоритетные цели, есть отдаленные, есть текущие, есть мелкие.

Вот вам и занятие: написать хотя б 10 мечт. Мелких в том числе. Например, выпить кофе в красивом месте, букет цветов получить просто так.

Аноним 175 ,
А мне кажется вы просто реалист и цените то что имеете. Тут вашей подруге есть чему у вас поучиться.

Аноним 175: Это уже депрессия на уровне физиологии или просто расклеилась?

почему когда у человека все хорошо, необходимо, выпрыгивая из штанов,всенепременно хотеть это изменить? А отсутствие этого хотения называть депрессией на уровне физиологии?

Вся наша жизнь состоит из желаний. Иначе мы ходячие мертвецы.

Я думаю, упражнение это не про мечты, а именно про желания. Чего вы хотите сейчас. На сейчас, на через час, на завтра, на через месяц, на через год, на пенсии и тд.

Иногда человек перестаёт слышать свои желания. Это уже первый звоночек к депрессии.

Аноним 175: "100 мечт". Сто, Карл! И написала!

пфф, ерунда какая
можно перечислить 100 стран/городов, где мечтаешь побывать

Аноним 175: Это уже депрессия на уровне физиологии или просто расклеилась?

возможно, просто осенняя хандра. отложенная реакция на пандемию, усталость.
Как там поется:
Облегченно вздыхают враги
А друзья говорят "Устал.."
Ошибаются те, и другие-это привал

Колубара: Уже мечта.
Традиционно рекомендую спорт. Отлично мозг на место ставит

согласна, прям рекомендую pev.e конкретно, для всех возрастов, такой драйв дает и легкость, если любите танцевать

Ну и запишите свои желания.

1. Хочу спать
2. Хочу спать на Чистых простынях
3. Хочу спать до 12
4. Хочу спать на природе (в палатке)

Вы этого хотите. Себя так то слушать надо. А дальше желания другие попрут
.

Дама Бубён: Вся наша жизнь состоит из желаний. Иначе мы ходячие мертвецы.

Я думаю, упражнение это не про мечты, а именно про желания. Чего вы хотите сейчас. На сейчас, на через час, на завтра, на через месяц, на через год, на пенсии и тд.

Иногда человек перестаёт слышать свои желания. Это уже первый звоночек к депрессии.

полностью согласна. Ценить то, что имеешь и иметь желания, а главное энергию, это взаимодополняющие вещи.

Сто желаний пишут, чтоб добраться до истинных желаний. Которые именно твои, а не навязанные обществом. Сначала легко пишутся поверхностные, материальные, потом уже поднимаются истинные, именно твои.
Цель-раскрыть свои собственные желания.

какой спорт, когда она еле ползает и спать хочет постоянно? откуда на него силы то?
Ну и не всем это надо.

Дама Бубён ,
То есть, советуете написать?)

zubra ,
Это что такое вы рекомендуете?

Zoryana ,
Я не советую написать)))
Я бы посоветовала посмотреть внимательно в себя и увидеть, ощутить импульсы, желания. А список - как помощь вполне себе вариант)
Пока пишете, обратите внимание на то, как вы пишете, где останавливаете себя, что говорите, в чем убеждаете.
Например желание поесть сырников может показаться вам глупым, дурацким. Это ваше желание, а чей это оценочный голос в голове? Нафиг его, даже если это Мама. Нафиг. Пишите про сырники))

Блин, тут мучаешься как бы мечтать уже прекратить и озадачиваться...