Я позитивный весёлый человек, но часто бывают депрессии

Дама Бубён ,
Как это делать?

ПтичкаН ,
Сначала ее почувствовать. Потом сказать - я на тебя сейчас злюсь. Можно добавить за что.

Если умение злиться в детстве отбито, то пониманием его не возродить. Надо вырабатывать навык. Это не очень сложная, но работа. Хотя кому то очень сложно.

Дама Бубён ,
Спасибо, попробую

ПтичкаН ,
Пожалуйста!

Аноним 394: я подвержена сильным депрессиям, самоедству, когда просыпаться не хочется иногда.

Аноним 394: очень часто находит на меня вот такое состояние когда жизнь не мила.

А вы попробуйте не прогонять это состояние, не избавляться и не бороться, а принять его с уважением и благодарностью.
Потому что оно вам дано для перезагрузки.
Это состояние, в котором энергия накапливается, потенциал восстанавливается.

Корица: Да, рак.

Ну тогда что вы хотите! Раки все нытики! Ну это просто у нас сидит в нашей натуре наверное. Именно если вы человек сами по себе не нудный и веселый, то это нытье и недовольство вы и держите внутри (ну или дома выражаете). По-моему все закономерно.
Я думаю что это все из-за излишней чувствительности раков к тому что вокруг них происходит. Большинство людей на все это просто забивают или вообще не обращают внимания. А раки гоняют это в башке.

асеныш: Я думаю что это все из-за излишней чувствительности раков к тому что вокруг них происходит. Большинство людей на все это просто забивают или вообще не обращают внимания. А раки гоняют это в башке.

Ага) "все такие нечувствительные, а я - сплошные чувства" - сказал КАЖДЫЙ человек в мире
Все одинаковые, просто каждому со стороны кажется, что вот другой - он не такой.

Аноним 401: Ощущение бесполезности, беспросветности и бессмысленности не отпускает.

Это симптомы одиночества. Есть о ком заботиться? Друзья? Семья? Вы никого не забросили? А Вас?

S(Мисс К) ,
Надо родить!)

Аноним 401 ,
ну беда кака!))) Создаст, погуглить и дальше жить.

S(Мисс К): Ага) "все такие нечувствительные, а я - сплошные чувства" - сказал КАЖДЫЙ человек в мире
Все одинаковые, просто каждому со стороны кажется, что вот другой - он не такой.

Ну не знаю... По мне так все разные. Я, если с кем, поругаюсь, даже не засну. Ну вот, к примеру, одна знакомая - вот моментом, только что ужасный был скандал, по фиг - спит за секунду. Ни на сон, ни на аппетит, ни на прочее у нее не влияет это. Сама видела все это. Есть такие люди и немало. Им просто по фиг. А есть кто в истерике, если просто кто-то не так два слова сказал.

анониМ: Это способ избегать неприятные чувства. Уйти в сон.

Аноним 401: росто они по-другому устроены. У меня муж тоже дрыхнет, даже если сильно переживает. Но зато болеть начинает всякой простудой в разы больше. А я если огорчена, то сплю больше наоборот

Ну надо же! Даже и не думала про такое... Вот как говорится - по себе людей не судят. Я, наоборот, не ем, не сплю, все время загоняюсь и хочется курить или выпить или рыдать... Вот было б здорово лечь и уснуть или, к примеру, пироженок налопаться, некоторые стресс заедают.