Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Почему, когда проорешься становится легче?

    Поругались с мужем, весь день претензии по виберу. Пытались вечером поговорить, не вышло. В итоге я начала орать, при муже и детях. Я очень громка орала. Мне стыдно перед детьми и соседями. Но мне стало легче. Подскажите куда выплескивать злость, обиды, негатив? Что сделать чтобы так не срываться?
    Все на ю-маме советуют психотерапевта. За свои 34 года не разу не была. Думаю, может уже пора. Посоветуйте к кому обратиться. Как обычно прием проходит? Что нужно говорить?

    Не нужно бояться психологов. Вести себя обычно, говорить что беспокоит, что вы чувствуете, что хотите получить в итоге... У вас будет беседа, наводящие вопросы...
    Это очень интересно. Советую

    Аноним 615: Подскажите куда выплескивать злость,

    В лесу. Одной. Ехать топать там
    Или типа бокса, где модно злость выплеснуть

    Аноним 615 ,
    Это Вы в соседней теме зеркало у соседки разбили ?

    Дело молодое: Регулярно стравливать давление, чтобы не рвануло.

    В смысле?

    Moretti,
    Нет

    Аноним 615: За свои 34 года не разу не была.

    Если не была, значит не было потребности. Как часто крышечку рвет?

    У всех бывают срывы. И до стыдливого ора. Важно- как часто и как громко )

    Клёпкa,
    Муж выбешивает. Слишком спокойный, равнодушный, правильный. Работа нервная. Плюс родственник живет 4 раза в неделю, при нем не поорать. Ору когда его нет и поссоримся с мужем примерно раз в 2 недели. Чтобы инсульт не случился пью 2 танотена.

    Плохо орать, но хуже держать в себе, психосоматика и болезни лезут. Успокаиваю себя этим. Ещё хорошо магний и витамины группы б, прямо милее и добрее становлюсь

    Аноним 615: Мне стыдно перед детьми и соседями. Но мне стало легче.

    легче от того, что свою семью позорите? )))) не, я тоже оч вспыльчивая. поэтому предупреждаю, что щас начну орааааать не, ну жуть конечно это. распущенность и невоспитанность

    Аноним 615: Подскажите куда выплескивать злость, обиды, негатив?

    тут надо понять, в чем причина ссоры? орете то по чо? муж косячил или вас просто не устраивает, что не делает по вашему? если второе, то принять, что у него есть свое мнение.
    ссоры - это ж когда вторая сторона не соглашается с вами )) или делает по своему. бесит страшно, да
    но вы ором пытаетесь ему свою правоту вдолбить.
    вощем, негатив и ссоры можно снизить, если причину понять. может вы не правы.

    Аноним 615: Муж выбешивает. Слишком спокойный

    Вам эмоций не хватает?
    Давно вместе?

    Аноним 615: Плюс родственник живет 4 раза в неделю,

    Это трэш зачем живет и кто?

    Аноним 615: поссоримся с мужем примерно раз в 2 недели

    Это очень часто!! Причина ссор? Кто затейник?)

    Аноним 615: Чтобы инсульт не случился пью 2 танотена.

    Ужасти

    Дело молодое,
    Вы как про меня. Особенно когда я на работе. А дома при детях срываюсь. Что посоветуйте? Как научиться сливать злость не дома?

    Аноним 615: Муж выбешивает. Слишком спокойный, равнодушный, правильный.

    т.е он уже на ваш ор не реагирует? ) иммунитет выработал вот жеж

    Кто то в лес ездит орать..
    Я в машине орала, когда домой ехала ( когда совсем психика не справлялась) просто в пустоту. Но я за городом живу, ни разу вроде никого не напугала

    Ещё в подушку можно

    Аноним 615: Особенно когда я на работе

    Так что вы там на работе выясняете?? Все разговоры и личные проблемы пОсле работы и НЕ в переписке!! В переписке вообще нельзя отношени,выяснять!! Прям табу!
    Только дома. Но как-то не при детях!

    Ой тут даже по тв программа была, как вырос спрос на психологов, но не так много реальных специалистов, сколько их принимают и не все практикующие реально имеют диплом, а не курсы. Так, что идите в фитнес центр и там отрывайтесь, и хорошая разрядка и полезно.

    Клёпкa,
    Давно вместе? 9 лет
    зачем живет и кто? папа из области, дочь в 1 классе, помогает забирать.
    Причина ссор? Кто затейник? Всегда я затейник. Причина не так сделал или не сделал, не то сказал. Начинается все с ерунды. А потом как снежный ком.

    Дело молодое: Про любовь к себе подумать. Про принятие себя.
    Вы себя любите только"в образе". В образе продуктивной, любезной и т.п.
    В своём реальном настроении, ежеминутно, вы себя не принимаете.
    У вас к себе любовь "за пятерки". После прогулки в рваных штанах и шапке набекрень вы себя не признаете.
    Из детства это.

    о как. диагнозы через монитор? реально некоторым надо поменьше психологов в инстаграме читать.
    ни автора, ни мужа ее в глаза не видели, симптомы по айпи считали )) профи профи

    Клёпкa: Так что вы там на работе выясняете??

    +

    Когда совсем на срыве, беру швабру и гоняю кота ( это единственное чего он боится) и ору на него. Но он косячит ежедневно нехило - обои, одежда, шторы, не зря леща получает

    Аноним 615: Причина не так сделал или не сделал, не то сказал

    короче не так, как вам надо )))))

    Клёпкa,
    Да на работе и в переписке это тоже бывает. В итоге работать сложно потом. Домой идешь уже в плохом настроении. Дома при детях и папе бывает сложно сказать что думаю. А в переписке легче претензии предъявить.

    Катринa $,
    Да. И потом высказывает какая я плохая. Это вообще бесит сильно. Спокойно высказывает, не орет. Может с порога, когда в ссоре сказать как день дорогая прошел. Вообще убить после этого готова. Мы поссоримся наговорим гадости и он уснуть легко может, я не могу. Это тоже бесит.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное