Hhhg

Songes,
Просто у всех мужья питаются по- разному.
Мой не ест углеводы быстрые практически,но мясо/рыба/овощи/молочка обяз.
Он на спорте ,мышцы ,рельеф .И меня на пп подсадил,хотя я из хохляцкой семьи и люблю жар.картошку,вареники,пельмени,сало,холодец и тд. Все не полезное ,короче.

Songes,
Нет.)

В этой теме чморят тех,кто дёшево питаться не умеет .

А ещё выгодно чай листовой заваривать, а не пакетиками. Летом ромашку сушить и другие травы, и в чай добавлять, так вообще экономно.

Аноним 93: ещё выгодно чай листовой заваривать, а не пакетиками. Летом ромашку сушить и другие травы, и в чай добавлять, так вообще экономно.

Боюсь скоро многие граждане нашей чудесной страны (которой, естественно, все остальные страны завидуют) начнут друг с другом делиться рецептами супа из лебеды и крапивы

Аноним 93: ещё выгодно чай листовой заваривать, а не пакетиками. Летом ромашку сушить и другие травы, и в чай добавлять, так вообще экономно. всю жизнь азавариваем, пакетиик только на эктренный случай-поездки, в саду иногда когда приезжаешт не на весь лень. и собираме там душицу, мяту, чабрец и тд сами сушим, гне сравнить с покупаными неизвестно какого года сбора.
LudMil@: есть сыр, морскую рыбу и орехи, вот я пармезан больше люблю чем колбасы и тд.а стоит он в разы дороже того мяса, без которого многие жить не могут))
Lenokkк: грибы люблю только я, а собирать не умею

у нас мой папа спец в этом деле, он сма вырос в деревне, разбирается и лес любит. мама потом готовит. муж мой ест в основном соленые грузди и рыжики, иногда жареху. я не фанат вообще. разве что лисички жареные люблю с картошкой раз в год.

Аноним 807: Да вообще есть вредно, так наше правительство и рассуждает. Однако, само ест, и по ощущениям, не только ртом

ну эта информация из научных источников, свинину вообще после 30-40 лет лучше не употреблять. а то потом у нас гипертония и мужчины до пенсии не доживают, зато курим, пьем, колбаску, дареное масо жирное любим

Songes: лет до 80 на болота за клюквой ходила) да клюква с брусникой одни из немногих самых полезных ягод, на которые не бывает аллергии, насколько помню. у родственников поокупаем, они сами собирают, мелковата правда).
svetlonec: Вот обидно же - один жрет красное мясо, пивом запивая и бутербродом с салом закусывая. И живет зараза до 80 без проблем. А другой на полезном питании из болезней не вылезает. ну эт скорее приячтные исключения)
Астра: В том ,что нормальная телятина и рыба сёмга вредны ,а полуфабрикаты из ,,....лино,, полезны?

семга какая искусственно выращенная? ну тоже белая рыба морская полезнне. мне зачем кого то в чем то убеждать? ) каждый сам отвественнен за свое здоровье. полуфабрикаты иногда еще и дороже выходят.а про телятину где? я в первую очередь про жирное красное мясо, которое у нас любят жарить, да с маслом.
мы берем барашка молодого, говядину без жира, запекаем в духовке, тушим и тд.я еще язык люблю-говяжий или бараний, вообще бы вместо мяса всегда его ела). и это мировые нормы, мяса надо совем немного.

ya: ну эта информация из научных источников, свинину вообще после 30-40 лет лучше не употреблять

Без мяса с железом будут проблемы, из животной пищи оно лучше усваивается и много других микроэлементов. Главное не есть его на ужин и в меру.

Счастливый человек: Без мяса с железом будут проблемы, из животной пищи оно лучше усваивается и много других микроэлементов. Главное не есть его на ужин и в меру.

можеет гранат есть сок из него делать, а больше всего железа в сырой печени, в сырой).
существует около 300 видов анемий, многие врожденные и низуое железо не приносит проблем если например ферритин в порядке.или утечка железа связана с язвой, например. а есть случаи, когда железо не усваивается вообще и даже препараты железа запрещены, а у нас в страге практически не умеют выявлять такие виды анемий, тем более в регионах, сталкивались рлдственники. едой железо практически не поднять.

Счастливый человек: Без мяса с железом будут проблемы, из животной пищи оно лучше усваивается и много других микроэлементов.

многие народы вообще красное мясо во сне только видели и живту как то по 90 лет )

ya: около 300 видов анемий, многие врожденные и низуое железо не приносит проблем если например ферритин в порядке.или утечка железа связана с язвой, например. а есть случаи, когда железо не усваивается вообще и даже препараты железа запрещены, а у нас в страге практически не умеют выявлять такие виды анемий, тем более в регионах, сталкивались рлдственники. едой железо практически не поднять.

Зачем вы про болезни пишите, это в тему здоровье. При язве вообще диета должна быть, а не тема экономия)