Все опротивело

Vivienne W: Отдых нужен. Лучше одной. Два три дня

Да само проходит.
У меня осенью было такое, и вот в марте.
Охота всех прибить. Или самой убиться. Не видеть, не слышать, не существовать.
Я, кстати, думаю, что это весенне - осеннее обострение (хрен знает чего) но сезонность чётко ощущаю.

Драгоценная: Даже любопытно есть такие кому магний помог изменить свое мировосприятие

Я) но у меня был магний, витамин д, витамин в12, фолька, цинк и витамин с
У меня на работе даже уточнили какие я начала пить успокоительные или антидепрессанты)

Значит не хватает удовольствий. Можно все делать правильно, но без удовольствия. Не включаясь в процесс. Это не даёт никакого результата.
Антибиотики пили? Если да - восстанавливать микробиом. От этого тоже депрессивные настроения сплошь и рядом. А у нас год был такой - антибиотиковый.

Дочь Пикассо,
Так вы просто нервы успокоили. А автора другие вопросы волнуют. Почитайте её посты

Аноним 530,
Да, у меня омега тоже была. Я пила ударными дозами, так как по анализам были дефициты. За 3 недели стала реально другим человеком, а-то ни дня без слез и раздражения не было

Драгоценная,
Почитала) с чего вы взяли, что у меня были просто нервы? Мысли вплоть до «меня никто не любит, умру - никто не заметит, никому я не нужна, ничего не хочу»

Дочь Пикассо,
Я это взяла с того, что коллеги заметили изменения. Или вы с ними вопросы" быть или не быть" обсуждаете?

Аноним 530,
Автор , Магний двойную дозу .

Внутренний вопрос о смысле жизни есть у каждого человека. И сейчас время такое, когда это все обострилось и выходит на поверхность. Чтоб отпустило надо копать и искать. Но это долго и нудно. На ю маме такое не любят:)

Ваша психика вам орёт просто, что надо что-то кардинально менять в жизни. Но у вас на это нет ресурса, в первую очередь потому, что вся энергия сливается на круглосуточное прокручиваете негативных жвачек в голове.
Ищите способы для восстановления ресурса, физического - сон, прогулки, маленькие ежедневные удовольствия, время на себя.
Психического - ищите техники для остановки негативного внутреннего диалога. Как научитесь справляться с собой, станет более менее понятно, как разгрести сложившуюся в жизни жопу.

Если глубоко не копать то человек это бездонный кувшин, который требует бесконечного наполнения. так что искать источники этого наполнения. Но тут надо сказать, что наши возможности ограничены. Невозможно заработать денег на все хотелки (часто навязанные), съесть больше чем твой желудок, из апельсина выжать томатный сок (это я про детей и мужей), выспаться и натрахаться впрок и много чего другого . Поэтому искать надо не только в материальных составляющих. И да, другие люди тоже хотят наполняться, а не отдавать. Это к вопросу о любовниках