"Синдром опустевшего гнезда"

Аноним 110,
Ну вот я не так отсутствие переживаю, как ловлю себя на мысли, что а вдруг что то. У бабушки летом и месяц может жить, правда звонит мне каждый день.

Аноним 110,
Согласна, но все таки со временем понимаешь, что это отдельная личность и жизнь у него своя будет.

Аноним 128: Чо-то сегодня как то накрыло.

Подниму тему. Стало вдруг актуально. Кроет - сил нет. Автор вы как, справились?

Аноним 306: записалась в зал, на массаж лица. С мужем вечерами в карты режемся

тоже себе как не в себя ищу развлечения. не помогает. уже 2 месяца в постоянном состоянии паники что ли. Тоска.

Аноним 596: А так да, смотрите фильмы, ищите хобби.

даже фильмы смотреть не могу - там, как правило, про семьи и меня накрывает.

Одна психолог сказала, что будет трудно. Пошла к другому. После первых двух сеансов стало полегче. хоть и немного. А после вчерашней консультации - кроет сил нет. чувствую себя как в плену своей паники. не могу отпустить. методы, которая предлагала психолог, не работают. Дышу - совсем на малость отпускает.

Аноним 835: Тоже накрывает.

вы справились? Как?

@нонимка: вы справились? Как?

я, видимо, стрессоустойчивая и здравомыслящая. Если мои дети повзрослели и самостоятельно могут обходиться без меня - это ведь замечательно. У них всё хорошо. Т.е разум мне аргументированно разъяснил, что нет причин для горевания.
Постепенно я приняла ситуацию, что это естественное развитие истории. Хуже когда засидятся с родителями.
Прошло два года и как-то устаканилось всё. И знаете, мне теперь даже комфортно в одиночестве.
Но я по жизни не паникер и не тревожная личность. Разум преобладает над эмоциями. Поэтому самостоятельно выруливаю всегда.

Аноним 835: а

и я это прекрасно понимаю. и, как мне казалось, принимаю с радостью
потому что

Аноним 835: Хуже когда засидятся с родителями.

но стало накрывать, что я одинокая. Прямо паника охватывает - зачем это все тогда. Головой понимаю, что и ребенок мой хочет счастья, семью и что не перестает меня любить. Но прямо изнутри волна идет какая-то, уши закладывает, голова кружится и что с этим делать не знаю.

Аноним 835: мне теперь даже комфортно в одиночестве.

как придти к этому комфорту.

@нонимка,
Я думала, что накатит тоска прошлой осенью после отъезда дочери.
Но столько проблем и дел накатилось, успела погрустить лишь неделю.
Хотелось бы подепрессировать, но нет времени на депрессии от слова совсем.
Еле успеваю выдохнуть в тишине, когда одна.

Верю теперь, что тоска накатывает только когда нет других проблем.

у нас папа запил, когда все дети разъехались. очень тяжело ему было, так вот стресс снимал, но он у нас не буйный был, все по тихому...

стараюсь отвлекаться, но внутреннее состояние прямо не очень. Фильмы смотрю - становлюсь как в прострации. Уже страшно за свое состояние. Я принять никак не могу. По магазинам одной ходить скучно. В зал сходила и домой. В кино одна ни разу не ходила. Пишу и плачу от того, что не могу с этой ситуацией справиться. Все не то, все не так. Дочь как в гости приходит, а хочется как прежде - дома, со мной.

@нонимка: Пишу и плачу от того, что не могу с этой ситуацией справиться. Все не то, все не так. Дочь как в гости приходит, а хочется как прежде - дома, со мной.

А дочь куда ушла? Сколько ей лет?

@нонимка: Пишу и плачу от того, что не могу с этой ситуацией справиться

у меня слёзы подкатывали когда я подходила к дому и на окна смотрела. А они всегда тёмные. Никто не ждёт.
Так было неуютно и непривычно. После того как ещё недавно жила-была семья из 4х человек с кучей забот, дел, разговоров, суеты.
и вот эти тёмные окна меня прямо высаживали.

Lelkako: дети это не собственность

не собственность. Моя дочь - мой единомышленник, моя лучшая подруга, у нас куча интересов совместных, вместе путешествуем, в магазины, выставки, театры и пр.
Больше ни с кем не ходила. Сейчас меньше гораздо мы вместе друг с другом. Но это естественно, началось, когда еще в школе она училась. И я вроде привыкла одна гулять. И ведь гуляла раньше одна и было нормально. А сейчас, как только разговор зашел, что съезжается с молодым человеком, все, меня накрыло. Ни о чем больше думать не могу.
И не скажу, что не одобряю ее выбор или переживаю за нее. Нет. Знаю, что она у меня самостоятельная, оба работают. но состояние мое почему-то такое стало. Не знаю, как этот период пережить, как выйти мне из этого

Аноним 835: у меня слёзы подкатывали

прочитала вас и ком в горле и слезы...

Аноним 835,
Было 4, а стало 1. Где муж?
@нонимка,
Ну вы взрослая тётя, найдите себе тоже мужчину или подруг.

А для меня страшный сон-сыночке 20 лет, а он , как прежде, лежит дома на диване ) А я ему еду готовлю ( я просто такая заботливо-хозяйственная маманя). Потому учится мой мальчик в столице, живет в общежитии, а я работай занята, встречами с подругами и собака у меня великолепная) Радуюсь, когда у него все хорошо-его самостоятельные достижения! Печалюсь, когда косячит. Стараюсь всегда поддержать. И жизнь продолжается💐