Очень хочу закодироваться, но чтоб нигде не засветиться

Не пью 6 дней
Подружка решила держать пост, я с ней, но только в части алкоголя.
Пока так, интересно посмотреть сколько сэкономлю, на сколько похудею и как изменится внешность и самочувствие.

До этого выходные прилично алкогольные, в будни тоже могла, мне кажется даже зачастила

Аноним 890: Пока так, интересно посмотреть сколько сэкономлю, на сколько похудею и как изменится внешность и самочувствие.

пишите ощущения сюда

Аноним 455,
Не задумывалась об ощущениях, но в начале недели замечала раздражение, реагировала на шумных коллег и всякое такое.
Второй день как энергии заметно больше и почти нет раздражения.
В среднем взяла в расчёт 500 рублей в календарный день расходов на алкоголь, из расчёта что некоторые дни не пью, некоторые более затратные, если клубы или бары, одновременно перестала покупать электронку, сейчас только вспомнила что в один день вышло. Сигареты курила почти два года , потом одним днём перешла на электронные.

А, я даже фото сделала, лицо, буду периодически фоткать, мне интересно именно в сравнении посмотреть, изменения наверняка должны быть

suslik03: Женский алкоголизм это страшнее чем мужской.

Он страшнее в плане реакции окружения. Мужчине легче признать проблему и найти поддержку. Женщины же скрывают до последнего, пока небольшая доза спиртного плавно не станет ежедневной, потом перестроит организм до такого состояния, когда выпить нужно, чтобы не колотило с похмелья. Однажды окружение это замечает, тебе стыдно, и когда это повторяется, ясно что на работу в таком состоянии лучше не приходить, следом привет запой.
Не пью с января. Самым сложным было восстановить самоуважение и способность общаться с коллегами и родными, которые знают об этой проблеме. Читала, что о ремиссии можно говорить только спустя год,поэтому ставлю себе короткие цели не пить в выходные (в будни приезжаю позже мужа), на днюху, и очень хвалю себя за такое.
Лицо изменилось и отечность сходит. Отдельное удовольствие приобрести новые привычки и возможность выйти в люди будучи трезвой.
Дно приблизилось очень резко и мне очень повезло с людьми рядом, которые дали тот самый последний шанс.

Дамы, ну что, сегодня у меня -10 килограмм и 52 день без алкоголя, но сегодня я прям хочу выпить как никогда 😩 и более того я даже скорее всего выпью

Аноним 687,
Стой!!!! Не надо
Съешь шоколадку

Аноним 687,
52 дня ты держалась!!! Очень будешь завтра жалеть, что выпила. И придётся начинать всё сначала! Реально съешь то, что любишь.

Аноним 32,
А что вы понимаете под "не засветиться". Я привозила свекровь на лечение и кодировку, вот лежат в палатках там по 6 женщин, по некоторым и не скажешь что зависимые, нормальные, опрятные. Ну полечитесь вы там неделю-две, где эта информация может всплыть? Выпишитесь и забудите как страшный сон, никто вас там не увидит и не заложит

У меня сегодня третья пятница без алкоголя и 17 день. Были пару раз мысли за последнюю неделю "а если винишка", но я эти мысли сразу гоню. Пью сегодня сок грейпфрутовый, очень вкусный. Ещё помогает смотреть на счётчик трезвых дней)) и начинать не хочется пить, потом ведь заново начинать придётся.

Аноним 687,
Это сиюминутный порыв. Он не стоит тех 52 дней здоровой и счастливой жизни. Просто остановитесь.
Мне тоже сегодня хреново морально, поссорилась с человеком, которого считала близким. Но это пройдет. И у вас пройдет.
Ну и нет повода для этого. Есть оправдания.
Просто ложитесь спать пораньше.

Автор? Вы как там, если честно? Я сорвалась. Давайте честно.

18 й день без алко. Пара раз мысль была, но покупать не стала

Приложение прислало уведомление:200 часов без алкоголя)
Взвешивалась только 3 дня и то, потому что нашла приложение и увидела, что там есть это

Вчера была на дне рождения, за рулём, шикарно отдохнули, волшебно просто. Мне нравится моё состояние. Ясный ум, здоровый сон, отсутствие тревожности, ттт.

Аноним 32: Пара раз мысль была, но покупать не стала

Аналогично. А на утро я была благодарна себе за это

Аноним 437: сорвалась. Давайте честно.

Я Тоже (

Аноним 437,
Аноним 687,
Девочки, ну значит надо попробовать ещё раз
У меня из основной мотивации - я стала лучше выглядеть, похудела (но ещё на спорт марафоне с контролем питания) и экономия огонь

Аноним 890,
Что за приложение ?

Аноним 32,
Счётчик трезвости

Аноним 687,
Аноним 437,
Давайте назад к нам, в трезвую жизнь с ясной головой.
От этого никто не застрахован, главное не вернуться в прежнюю жизнь, полную пьяного бреда и похмелья.

У меня 18-й день пошёл. Муж, глядя на меня не употребляет на день меньше моего.

GAZPROM,
Евгения, вам спасибо за собственный пример. Он был одним из мотиваторов.