Хочу совет: книги, психолог, действия...Стадия прощения измены

Аноним 614: А дальше? Ну, невозможно пить таблетки вечно.

Почему не возможно. Вы не видели женщины как в психиатрические клиники попадают, когда живут например в изменах, долго терпят, занимаются самобичеваниям как вам тут советуют. Всю жизнь на таблеточках и живут. Вы автор себя узнайте, какая вы, что вам приемлемо, что нет, как вам плохо, как хорошо. И строите свою жизнь и окружение исходя из этого.

Аноним 614: Я даже улыбаюсь. Остаюсь одна-это жесть. Восстает все. Боль дикая и неконтролируемая

Ради чего вы это терпите? Если вы любите его, то вы же понимаете, что он вас не любит. Если бы любил, то боялся потерять, боялся сделать больно, даже просто ранить. А он не боится. Вы привыкли ему верить и сейчас хочется верить, что он раскаялся, что ошибся. Но вы понимаете, что это не так. Себя не обманешь: это был осознанный поступок - он пошёл и часть своего организма, который засовывал в вас, засунул в другую мадам. Для этого он предпринял ряд осознаных шагов- флирт, переписка, организация места свидания и т д.
Институт семьи- это прежде всего ответственность и ограничение личных свобод ради создания такой атмосферы внутри семьи, где оба партнёра доверяют, уважают и ценят друг друга и растят здоровое потомство.

Все что с вами сейчас происходит- это Крах, Провал ( планов на будущее, доверия...). Поэтому так больно. Поэтому так вставляет.

Если вы финансово независимы, то нужно уходить или выгнать его. Его и всех его родных , знакомых и друзей в блок. Во всех соц сетях и месенджерах. С ним полный не контакт. И начинать выздоравливать. Наполнятся новыми эмоциями ( гулять по другим улицам, съездить в маленький отпуск даже на пару дней, экскурсии, новые места, впечатления и уже будет легче. Читать захватывающие книги, смотреть яркие фильмы, сделать себе приятное и то, в чем себе отказыаали, окружить СЕБЯ заботой НАДОЛГО). Будут конечно откаты, но это пройдёт. Зато будет жизнь без панических атак и инсультов.
Если вы финансово зависимы, то принять решение об уходе ( желательно не более чем через полгода) и копить фин подушку, искать работу, провести ревизию недвижки /авто/бизнеса- что можно будет отсудить себе ( с юристами) и идти по плану и уходить.
По детям - далее с отцом детей строить общение по принципу Изменённый контакт от Инны Литвиненко ( министерство успеха на ютубе). Вообще, чтобы пережить измену легче, нужно смотреть её видео от самых ранних. У вас полностью отсутствует идентификация абьюза ( в данном случае унижения изменой). После измены жизни нет. Просто придётся принять, что надо уходить. Очень вам сочувствую, обнимаю вас. Вы справитесь. Впереди ждёт другая жизнь, ваша счастливая жизнь. Просто позаботьтесь о себе.

И ещё момент- спросите себя, почему вы готовы заставить себя простить измену? Если бы изменили вы, чтобы делал ваш муж? Простил? Прямо ярко представьте это......Вряд ли. Просто собрал вещи и ушёл. Вы же говорите спасибо тем людям, которые советуют вам в таком состоянии Радикальное прощение...
вы просто размазаны? Вас как будто то нет... У вас потеряно ощущение своих границ, раз вы готовы простить измену , смириться и жить с предателем. Кто или что стерло ваши границы? Это детские паттерны...нужно лечить их . Вы узнаете себя, вы обретёте себя и тогда никакой изменник вас больше не ранит. А так без проработки этого вас и дальше будут размазывать.

Желаю вам сил ! Очень сочувствую. Берегите себя. Прям каждую крупицу себя.

Автор, вам надо к психиатру, потом к психологу в длительную терапию. Какая стадия прощения, вы о чем? У вас стадия отрицания ещё не пройдена, колбасит вон как....((((