Как-то задолбало всё, что сделать?

Я переполнилась негативом, и не знаю, как от него избавиться.
Вроде объективно всё нормально: муж работает, ребёнок учится, я дома сижу. Но субъективно - всё достало. Я обнимаю, целую, утешаю, помогаю, контейнирую. Это не считая бытовой заботы, типа покушать повкуснее, одежду постирать-поглалить, обувь помыть, квартиру прибрать. Ну логично же, если я не работаю?
Но. Я чувствую, что превратилась в обслугу. Где еда? Почему это, я хотел не это!
Помоги сделать уроки! Я буду сопротивляться и затягивать, но ты брось всё и щас же помоги.
И нытьё ещё это. На работе все дураки, я один молодец. В школе так трудно, я так устала.
Я вот сейчас одна дома, и бегаю из угла в угол, с трясущимися руками. Ни присесть, ни прилечь, ни заняться ни чем не могу.
Что с этим сделать прямо сейчас? Что в долгосрочной перспективе? В голову ничего не идёт.
Я не жаловаться. Советов выслушать. Ну не знаю, какие сейчас успокоительные в моде, без рецепта? Давно не пила, забылазабыла.
Не работаю, потому что ребёнок - инвалид, получаю пособие как ЛОУ.

Идите на работу

anonim: Ну не знаю, какие сейчас успокоительные в моде, без рецепта?

поплакать, снять стресс?

Фитоседан номер 3, пустырник форте эвалар, магний .

Начать ставить свои желания и потребности на 1 место.
Они будут возмущаться, надо перетерпеть. Потом привыкнут.

Татьяна Вакалюк: Есть причина?

Аноним 665: Идите на работу

Milena29: идите работать,

Ребенок-инвалид, я ЛОУ.

Аноним 678: поплакать, снять стресс?

Верите, нет - не плачется. Руки трясутся, щеки горят, и не плачется.

anonim: Верите, нет - не плачется. Руки трясутся, щеки горят, и не плачется.

неужто нет ничего, что помогло бы, фильм может слезливый?
лично я когда в храм прихожу слезы сами катятся, ну вот как то так
смотрела тут про благодатный огонь и то слезы покатились, мне тоже видимо прореветься нужно

Odesseya: Негатив откуда берете?

Нытьё, бесконечное нытьё. Один не хочет на работу. Вторая не хочет в школу. Пожалей.
Папа (свёкор) забухал - муж на меня наорал. Не из-за папы формально, из-за не той еды, но я-то понимаю, откуда ноги выросли.
В школу не хочу (ну это ладно), на музыку не хочу (?????), на улицу не хочу, лежать не хочу, стоять не хочу.
Голова болит, таблетку дай. Холодно, носки дай. Жарко, всё бесит, а раздражение на меня сливается.
Как-то так.
А я такая вся в белом, жёнушка, мамочка, заботушка. А хочу наорать и лещей раздать, и чтоб сидели по углам молча.

BlonD007: что мешает так сделать?

Ребёнка пугать не хочу.
А муж обидится, потом шарманка с обидками и молчанками на неделю затянется.
Проще мне перебиться как-то внутри себя.

anonim: из-за не той еды, но я-то понимаю

И нефиг на меня орать, скажу я, пошёл и приготовил, что хочешь, а прка я готовлю, Жричодали. И у нас не кафе тут, заказы выполнять.
Автор, ну это я с броней уже, у меня муж ворчун и трое детей, школьник, младшешкольник и садичный. А мама да, администратор, повар, врач, психолог, уборщица, организатор, иногда ещё тренер и учитель.
О, и не дай Бог кому то, не уважать мамин труд.

anonim: Нытьё, бесконечное нытьё. Один не хочет на работу. Вторая не хочет в школу. Пожалей.
Папа (свёкор) забухал - муж на меня наорал. Не из-за папы формально, из-за не той еды, но я-то понимаю, откуда ноги выросли.
В школу не хочу (ну это ладно), на музыку не хочу (?????), на улицу не хочу, лежать не хочу, стоять не хочу.
Голова болит, таблетку дай. Холодно, носки дай. Жарко, всё бесит, а раздражение на меня сливается.
Как-то так.
А я такая вся в белом, жёнушка, мамочка, заботушка. А хочу наорать и лещей раздать, и чтоб сидели по углам молча.

хочется вас обнять и погладить по голове
почему вы позволяете на себя орать? почему нельзя сказать: знаешь что, дорогой? не нравится еда, готовь САМ!

anonim: А я такая вся в белом, жёнушка, мамочка, заботушка. А хочу наорать и лещей раздать, и чтоб сидели по углам молча.

А если не орать, а по-взрослому обозначать свои личные границы? Не хотите?
А то вы всем позволяете нарушать свои личные границы и накапливаете пассивную агрессию