Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Выработать новую реакцию на ситуацию думаете реально?

    hroolhrool: Открою секрет, все это сформировалось до 12 лет

    Вот тут спорно. Лет до 35 я не краснела так при разговорах с другими мне кажется. Хотя.....

    Ваш тел был выше в сообщении? Как думаете, по опыту за сколько реально проработать это по времени?

    Аноним 900: у меня все лицо, просто в секунду красное. Какое уже тут донесение информации

    У подростков такое бывает, но они стесняются и волнуются

    у меня такая же проблема всю жизнь, я долго анализировала и к специалистам ходила, все таки здесь имеет место быть заниженная самооценка. Чтобы подтвердить у себя это, проанализируйте, к каким людям и в каких ситуациях это наступает. Например, если при мужчинах, где вы подсознательно боитесь их оценки, как женщина, или при начальстве, где вы боитесь оценки вас, как специалиста и прочее.. от осознания обстоятельств данной реакции зависит и дальнейшая работа с этим

    Аноним 900: Можно ли перенастроить мозг чтоб реагировал по другому?

    Однозначно можно.

    А у меня зона декольте пятнами красными идет, когда нервничаю или злюсь. Поэтому на важные мероприятия (совещанип, собеседование и тп) всегда надеваю, что-то закрытое. Но я прямо чувствую как эти пятна появляются, такой жар, при жтом могу сидеть с покерфейсом, но внутри все будет клокотать и сердце стучать

    анонимчик: боитесь оценки вас, как специалиста и прочее..

    Вот, в точку. Именно с работой это связано по большей части

    Аноним 900: Вот, в точку. Именно с работой это связано по большей части

    значит в самооценке дело и есть. то, что вы это обнаружили, уже 50% проблемы решили. Теперь начните обдумывать и анализировать, почему вы этого боитесь, вы недостаточно грамотный специалист, или вы боитесь провала и того. что за этим следует? потеря работы или что? переберите в голове все варианты и где-то вас зацепит и это и будет та точка , тот триггер вызова эмоции.

    анонимчик: недостаточно грамотный специалист, или вы боитесь

    Да, кажется что не достаточно грамотный. Тяжело переживаю ошибки свои. Причем если их соаершают другие, отношусь нормально. А если я..... я себя извиновачу всю. Все косяки зачем то воспринимаю на свой счет, ужас короче говоря.

    Аноним 900: Да, кажется что не достаточно грамотный. Тяжело переживаю ошибки

    с этим всем можно работать над собой, есть полно литературы почитать, попробуйте поискать или узнать у специалистов. Тут можно довольно глубоко уйти внутрь с проблемой почему вы "позволяете" ошибаться другим и не позволяете себе, в чем ваша неуверенность в себе, почему вы себя недооцениваете и не любите. Желаю удачи

    анонимчик: Желаю удачи

    Спасибо;) так то я люблю себя, но вот така фигня на работе

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное