Может ли работодатель следить за нахождением работника в интернете?

Аноним автор темы никаких софтов на компе не установлено

Судя по данной теме и вопросу, я бы на Вашем месте не стал так уверенно утверждать. Вам уже триста раз сказали, что это очень легко, если необходимо знать все технические детали, гугл в помощь.