Фитнес дома это реально?

Кора Орвант
сколько по времени ходить надо, если каждый день?

мне больше нравится бегать, я не понимаю ходьбы в помещении, так же как и беговую дорожку.

нет конечно ты же там себе все кости переломаешь

porcupine
к тому же у меня основная цель - держать мышцы в тонусе (чтобы не дряблые были), и чтобы есть можно было всё что душе угодно и не поправляться. навернула днём тарелочку пельменей, вечером позанималась, и жизно прекрасна

это похоже на занятия для успокоения души...:)

Zelenka
это похоже на занятия для успокоения души...

а вот для чего надо заниматься спортом?