Почему она толстая?

мб размер порций?

а когда поправляться начала? в школу ходит? двигается сколько?

а с наследственностью как? в роду все стройные? без склонности к полноте?

Еще от порций многое зависит.
Много ест девочка- не разнообразно, а в объеме.

Дом
Лошадиных порций нет.

у всех разные понятия меры ;)
ест в том же объеме, что и взрослые?Сообщение было изменено пользователем 21-09-2012 в 12:11

А может, плохо следите? Может в перерывах между едой еще что-то есть? ;)
Булочки в школьной столовой? Чипсы после школы с кока-колой? ;)
Мой 7 летка не может питаться 3 раза в день - обязательно какие-то перекусы.
Наследственность тоже может быть.
Ну и спорт - видимо, мало нагрузки, попробуйте бегать по утрам вместе, велосипед, ролики (правда, сезон уже кончается), ну лыжи зимой, коньки! Вобщем, больше движения!

А зачем первое и второе даете? Я блин стока то не съем за день,а вы ребенка кормите. Не скажет она вам спасибо когда вырастет ,уж поверьте. Делайте овощные салатики. Мяско на пару. Овсянку на воде. Все гарниры в топку. Печеньки,хлебушек,сахар уберите. Мармеладку одну можете дать)
И фрукты давайте. Но опять таки до 6 вечера. Позже не есть.

Дом
лет в 6 начала поправляться. Сейчас 9. В школу ходит.
Двигается, ну час в день прогулки на улице + танцы 3 раза по 2 часа. В выходные больше гуляет, на велосипеде, на роликах.

может быть, все таки "хватает" сладости в перерывах между едой? сама или с помощью бабушек или в школе ...?
может хлеба много ест?
как с питьевым режимом?

Дом
Вот что не так?

А фруктов в рационе девочки совсем нет, что ли?

И неплохо было бы есть почаще, но поменьше объемом. Ну, например,

Дом
Утро:
Греча (либо омлет, либо творог)
Йогурт без сахара
Чай с молоком (иногда какао)

я бы разделила на 2 приема: завтрак злаковый и полдник йогуртовый.

Ну и вместо печенек и т.п. - фрукты, фрукты, фрукты. Благо сейчас они в изобилии.

Дом
Много? А что лишнее на ваш взгляд?

ksenia0202
не разнообразно, а в объеме.

Порции ей давайте с размером в ее кулачок.
Через год ее вес станет нормальным.

Дом , а вес -рост какой у вас?

cheba
А может, плохо следите? Может в перерывах между едой еще что-то есть?
Булочки в школьной столовой? Чипсы после школы с кока-колой? +++ вот и я о том же

Наследственность - не причина. По наследству может передаться склонность к полноте, а не сам жир!
У меня такая наследственность.
Да, я вынуждена следить за диетой и много двигаться, чтобы быть в нормальном весе. Чуть расслабилась - сразу стрелка на весах ползет вверх с бешеной скоростью!

Питание + движение и никакая наследственность не сделает девочку толстой.

cheba
Мой 7 летка не может питаться 3 раза в день - обязательно какие-то перекусы.

мой 6 летка спокойно ест 2 раза в день. Утром каша. В обед что-нить горячее с мясом. Вечером тока фрукты
Но он у меня малоежка , и худой как дрищь

Пример про наследственность. У меня мама 54 размера,папа 56. Меня в детстве мама никогда не откармливала,вкусняшек не готовила. Я 42 размера.Хотя если кушать,то склонность есть

а в школе ребенок не питается?
завтрак там или обед+полдник(смотря в какую смену вы учитесь)

cheba
Булочки в школьной столовой? Чипсы после школы с кока-колой?
Мой 7 летка не может питаться 3 раза в день - обязательно какие-то перекусы.

Вот-вот. Лучше 5-6 разовое питание организовать, если есть возможность.

urralo4ka
Вот-вот. Лучше 5-6 разовое питание организовать, если есть возможность.

ого :=-O: