Матери подростка - валерьянку курсом?

Вот и дорос сын до подросткового возраста. После выходных я с сорванным голосом. Все делает, медленно, спорит, доказывает, что он прав. Когда говорю - помолчи - крчит: я имею право на слово. Постоянно делает вид что не слышит, не видит, не замечаерт, что я говорю. Когда наказываю обижается, психует - ты мне всю жизнь испортила. Испортила, к слову, например тем, что купаться не дала сколько хочет, от компьютерных игр оторвала, или что футбол ночью посмотреть не дала. Ничего не делат, пока не наругаешь. Помой пол. Помой пол . Помой же пол наконец!!! Все - пол не моешь, гулять не пойдешь!!! Рыдаем, вся жизнь под откос.

И еще ворчит, целыми днями. Всем недоволен абсолютно.Типа, ну вот почему это делают так плохоо... и понеслось

Мать подростка
Все делает, медленно, спорит, доказывает, что он прав.

Я тоже в этой же проблеме. Только стараюсь проблему из всего вышесказанного не делать. Договариваемся, ищем компромиссы.

Мать подростка
После выходных я с сорванным голосом.

А вот это зря.

ПумаLux
А вот это зря.

так я понимаю, то зря. Мне и на людях стыдно.
ну а как быть: зашел в воду и не выходит, мне что силой вытаскивать? кричу - не слышит, перед людьми рядом стыдно.
Гулять ушел, сотик не берет, время 22 домой пора. Открываю окно, видит меня, отворачивается, типа и не видит.Мне что бежать за ним? Опять кричу, как в колхозе, блин. А он звук на телефоне выключил и типа "не слышу".

Посижу и я тут с вами... Проблемы те же.
Понимаю, что надо

ПумаLux
проблему из всего вышесказанного не делать. Договариваемся, ищем компромиссы

а получается как всегда...

Отвяньте от него на какое-то время. Вам что важнее - чистый пол или отношения с ребенком? Нельзя с ними ругаться, у них крышу и так рвет. Да, и

Мать подростка
я имею право на слово.

таки имеет.

Мдя... А вы уверенны, что подросток?.. Моя в 4 года так ведёт :)

Мать подростка
ну а как быть: зашел в воду и не выходит, мне что силой вытаскивать? кричу - не слышит, перед людьми рядом стыдно

Мать подростка
время 22 домой пора. Открываю окно, видит меня, отворачивается, типа и не видит.Мне что бежать за ним? Опять кричу, как в колхозе, блин

В обоих случаях - кричать не надо было. Проявлять полную незаинтересованность - сам бы рано или поздно прибежал.

Мать подростка
зашел в воду и не выходит

простите, а зачем вытаскивать? Прекрасная погода. Редкий случай - много теплой воды. Зачем Вам ребенка вытаскивать, м?
Потому что положено?
Потому что положено мыть пол?
Ну и т.п.

Мать подростка
Когда говорю - помолчи - крчит: я имею право на слово.

забавно - получается, раньше не имел :)

Мать подростка
. Когда говорю - помолчи - крчит: я имею право на слов

Ну а если Вам скажут

Мать подростка
помолчи

Вам понравится?

Мать подростка
Открываю окно, видит меня, отворачивается, типа и не видит.

Мать подростка
Опять кричу, как в колхозе, блин.

Вы его позорите перед сверстниками. Не удивлюсь, если уже ржут над ним. Мальчик подросток. Пора обращаться с ним как со взрослым, равным. Давать ему право выбора, советоваться. А Вы с ним как с лялькой несмышлёной. Он и протестует.

HELENER
Моя в 4 года так ведёт :)

ну так и ваша подростком станет, нашли чем гордиться.

А сколько вашему подростку лет?

Мать подростка
Помой пол. Помой пол . Помой же пол наконец!!!

чо сами то инвалиды?

HELENER
А вы уверенны, что подросток?.. Моя в 4 года так ведёт

Подождите лет 10 - увидите ;) Чуть поменьше, сейчас у них рано начинается пубертат.

Мать подростка
зашел в воду и не выходит, мне что силой вытаскивать? кричу - не слышит, перед людьми рядом стыдно.

а вы ему заранее говорили, сколько можно купаться? Что не слышит - так правда не слышит, чего зря орать? И таки да, зачем вообще вытаскивать, в кои-то веки можно накупаться вдоволь. Замерзнет если - сам вылезет.

Мать подростка
я с сорванным голосом

не орать, бесполезно

Мать подростка
Когда говорю - помолчи - крчит: я имею право на слово

а если Вам сказать - помолчите? Приятно будет? Тоже скажете, а с каких это я должна должна молчать

Мать подростка
Ничего не делат, пока не наругаешь

Не ругать, только договариваться. Давай договоримся, ты помоешь пол в течение часа когда тебе будет удобно, а потом комп/гулять

Мать подростка
Гулять ушел, сотик не берет, время 22 домой пора

а сколько лет так поздно гуляет?
попросите его брать трубку, потому что "я волнуюсь", именно попросите а не орите

Аssiya
Нельзя с ними ругаться, у них крышу и так рвет

ага, им и так хреново, гормоны, а тут еще и с мамой проблемы...

Мать подростка
Помой пол. Помой пол . Помой же пол наконец!!!

Друзья придут, срач увидят, ему самому стыдно станет. Вот и помоет. Пусть сам отвечает за свои дела и поступки.

Osipova Olga
Друзья придут, срач увидят, ему самому стыдно станет.

от души просто поржала.

Мать подростка
время 22 домой пора. Открываю окно, видит меня, отворачивается, типа и не видит

А комендантского часа у вас нет?

Osipova Olga
Друзья придут, срач увидят

...и добавят к нему еще кучку
Девочки, Вы что? где Вы видели мальчиков, которые лет в 12-16 с радостью и писком ломятся мыть пол?

Ольга (Лёлик)
от души просто поржала.

Ну а чёу не так то? Разве не чморят например в школе неопрятно одетого, плохо умытого и нестриженного ребёнка? И тут точно так же.

Мне кажется не стоит делать проблему из всего. В некоторых вещах быть принципиальной, а в остальном быть пофигисткой, тогда, думаю, подросток быстрее на уступки пойдет.
Ну, ничего ж страшного не будет, если он футбол ночью посмотрит, искупается до посинения или пол не сейчас помоет, а чуть попозже. Я как-то задумалась по поводу чего с детьми происходят ругачки и просто перестала заглядывать к ним в шкаф, в портфель, заставлять часто уборку делать. Зато, если они не придут с прогулки вовремя и не отзонятся, они знают это кошмар, пока маму не отпустит, она будет заглядывать в портфель, в шкаф, требовать уборки и еще и уроки проверять. Проще вернуться, когда скажут.

Osipova Olga
И тут точно так же.

ага бегут и волосы назад.

Мать подростка

Сколько лет подростку?

Редкое по силе и полезности чтение.

Мой сын – подросток. Еще год назад это был больше ребенок, а сейчас это недовзрослый. И не просто недовзрослый, а мужичок, с этой давящей танком все живое, энергией звездеца. Мне говорили, что я, со своим свободным воспитанием и отказом завинчивать гайки «а то дальше хуже будет», получу все прелести именно в этом, подростковом возрасте. Меня пугали. Но, оказалось, что не так страшен черт, как его малюют. Попробую описать, что наблюдаю. Хотя, подростковый возраст будет длиться еще года четыре-пять и выводы делать рано, но все-таки, кое- какие наблюдения и размышления уже есть.

Дольник пишет, что страх подростков, это биологический страх, так же как и желание на них рычать и изгнать подальше. Он говорит, что желание подростка занять свое место во взрослой иерархии, которая, как правило, уже построена и расставлена, пугает взрослую часть группы и идет реакция задавить их или выгнать. Я это отследила на себе. В какой-то момент, я обнаружила себя постоянно гавкающей на своего ребенка. Наши разговоры вообще превратились во взаимное перегавкивание. Он на меня, я на него. Пару раз я даже его прессанула довольно сильно, что с моей волей и умом было довольно просто. Потом, я увидела эту игру и сказала: «Стоп!» И стала разбираться, что же происходит. Почему мой мальчик, мой любимый старший мальчик, мой талантливый умничка, вызывает во мне дикое раздражение и желание загнать его под плинтус.

Каждый год роста моего первого сына – это великая работа над собой. Второй ребенок уже существует в режиме лайт. Вы думаете, что наша воспитательная дурь лезет только вначале? А потом мы, типа уже все ученые, прочитавшие кучу книжек и прошедшие миллион семинаров, точно знаем как правильно? Так вот фиг! Матрица общества, где подростков боятся, считая их обнаглевшей бандой бездельников, сливается с паттернами моей мамы (человека авторитарного и деспотичного) и идет проверка всем моим принципам. Не только воспитания, но и жизни.

Есть ли возраст более уязвимый, полный неопределенности, страхов и сопротивления постоянно меняющейся реальности, чем подростковый? Но даже не это важно. Важно то, что в этом возрасте, как ни в каком другом, человек особенно остро ощущает себя бесконечно одиноким, при малейшем проявлении непонимания со стороны мира. Это возраст противоречий и внутренних конфликтов, когда надо отделиться в самостоятельное социальное существо, стать хозяином своей жизни, научиться действовать в неопределенности. И именно в этом возрасте, как ни в каком другом важна мудрая поддержка взрослых. Три последних слова равнозначны. Именно мудрая, только поддержка и обязательно взрослых, а не выросших. Они думают, что мы знаем, что с ними происходит и почему их так несет. Расскажем и направим. Научим как с этим жить.

Изменения начались около года назад. Нет, до этого они тоже были, но он все равно был МОИМ мальчиком. Я в теории знала, что задача подростка отделиться и уйти из родительской зависимости, чтобы потом вернуться, но уже на совсем другой роли. Равного. Выход на новый уровень может происходить путем выбора, когда ты уходишь в новое, движимый жаждой жизни. Выходишь постепенно, наращивая силы. Тебя никто не сдерживает, а взрослый стоит за твоей спиной, готовый укрыть и поддержать в случае неудачи. И тогда, родительская семья не является тюрьмой, а служит платформой для роста и несет в себе высокую ценность. Чем и остается всю оставшуюся жизнь.

Можно уйти через обесценивание старой жизни и всех сдерживающих факторов роста. Жажда жизни есть в любом случае, вне зависимости, понимают это родители подростка или нет. Потребность в развитии одна из самых высоких в этот период жизни. Она сильнее, даже, чем потребность в безопасности. И вот если взрослые не успевают перестроиться под постоянно меняющегося человечка рядом, отказываются расти и развиваться сами, держатся за свои представления и установки, то ребенок очень быстро начинает действовать как разрушитель. Чтобы уйти откуда-то, надо это обесценить. Если мы создаем ребенку тюрьму из своих страхов и убеждений, они нас обесценивают и уходят через конфликт.

До какого-то момента мне удавалось быть просто наблюдателем. Я видела, как начало меняться тело сына и он давал 10-15 см роста за полгода. Я видела, как колбасит его гормоны. Женщины, которых накрывает пмс раз в месяц, могут понять и простить подростка у которого перепады настроения от эйфории до состояний «дайте мне яду!» наступают по несколько раз в сутки. Он может сорваться по пустяку, устроить целую трагедию с хлопаньем дверьми. На эти вспышки я реагировала, по большей части спокойно. Потом, когда гроза проходила и мы, обнявшись, разбирали полеты, я объясняла: «Ты пойми, что пока твои гормоны не войдут в баланс, тебя будет кидать из крайности в крайность. Под действием гормонов, ты как под действием наркотиков, можешь натворить то, о чем потом будешь жалеть. Я готова пройти этот путь с тобой и не обращать внимание на какие-то твои вспышки. Но тебе надо учиться не проецировать свой гнев на окружающих. Ты можешь сделать больно. У тебя появляется много сил и они, пока, бесконтрольны. Учись управлять ими. Если чувствуешь, что тебя несет, не принимай никаких решений. Просто пережди, проживи их, но при этом помни, что все может быть совсем иначе, чем тебе видится сейчас».

Он бегал ко мне испуганно: «Мама, у меня ноги сводит!» или «Мама, у меня сердце бьется сильно.» Тело, в котором он живет, стало ему неподвластно и он очень пугался происходящих с ним изменений. Вначале я кидалась к врачам (гомеопатам, естественно), пока мне не объяснили, что мой Сашенька, становится Александром и что тело растет неравномерно и многие системы могут просто не успевать. Было интересно наблюдать, с какой надеждой сын смотрит на меня в моменты неизвестности. Этот страх, который смешан с бесконечным доверием мне и нельзя показывать, что ты сама не знаешь, что это за ерунда. Потому что если покажешь панику, то у него она усиливается вдвойне.

Чем меньше ребенок, тем проще его любить. Но именно тот, кто меньше всего заслуживает любви, больше всего в ней нуждается. А подростки уже перестают заслуживать нашу любовь. Они либо уже в ней уверены, и тогда взрослые являются тылом, либо отчаялись ее заслужить. Тогда эпатаж становится их спутником жизни и они ищут эту любовь в другом месте. Благо, их мир уже расширяет границы, уровней свободы становится больше на порядок, и родители далеко не единственный источник любви в их мире. Они уже могут делать великое множество переносов.

Полгода назад я заметила, что Сашка словно «уходит» из семьи. И это испытание. Я стала терять контроль. Даже находясь дома, его не было. На просьбы, обращенные к нему, он отвечал: «Ага, щас» и не делал. Он словно всегда был где-то. И вот тут меня снесло. Вначале я шла с ним в лобовую. Пыталась подавить эти приступы «борзости». Мы вообще с ним очень похожи по темпераменту и «врешь! не согнешь!» или «усраться, не потдаться!» можно сделать лозунгом для нас в равной степени. Но я все-таки взрослая и я умнее, поэтому вовремя поняла, что имею дело с мальчиком. Хоть его мужская энергия прет из него неконтролируемо и еще чуть-чуть и мы будем равносильны в своих стычках, но все-таки, он ребенок. Мужская энергия давит, женская плачет. Я поняла, если мы будем продолжать в том же духе, то можем сильно ранить друг друга. И тогда, так заботливо выстроенная близость между нами, может быть разрушена.

Я остановилась и начала наблюдать. Когда я не знаю, что делать, я не делаю ничего, а просто становлюсь наблюдателем. Я начала говорить спокойным тоном, не давая событиям и поведению оценок. И включила всю степень осознанности, которой обладаю, каждый раз спрашивая себя: «Что я сейчас делаю? Зачем я сейчас это делаю? А что хочу получить в итоге?» Для того, чтобы что-то изменить, надо сначала это безоценочно рассмотреть. На меня смотрели мои друзья и говорили: «Ты такая терпеливая мать!» Но я то знала, что это не терпение, а бессилие. Я знаю, что подавление не приносит результатов, значит надо делать что-то другое. Но что?

Жизнь полна событиями и все работает на наше обучение. В ситуациях, в которых замешаны как минимум два человека, даны уроки для обоих. И такие ситуации посыпались одна за другой. Ну, например, мои просьбы возвращаться домой до девяти вечера, ребенок игнорировал. Всегда находилось что-то, почему он задерживался в Москве (а живем мы за городом). Я понимала, что он с друзьями, что у него сейчас исследование внешнего мира и прочее и прочее. Я объясняла, что я волнуюсь о его передвижении так поздно по электричкам. Но все впустую. Но тут, он уснул в электричке и проехал свою остановку. Очнулся уже далеко, выскочил на полустанке, куда даже нельзя подъехать на машине. Обратная электричка только в четыре утра, телефон садится. Кстати о том, чтобы он всегда следил за зарядкой телефона, тоже было сказано множество раз. Звонит он мне, весь испуганный. Куда, спрашивается, делся борзый взрослый? Я смотрю карту, говорю, куда я приеду. Села в машину, рванула.

Он дошел до переезда и тетенька, которая сидит в будке, пустила его к себе, позвонила мне со своего телефона, напоила его горячим чаем. Хорошо в машине валялись новогодние подарки с конфетами и парой женских колготок. Отблагодарила за приют. Едем в машине, я ржу, облегчая ситуацию, зная, что он уже достаточно получил последствий: «Ну, что, испугался? Какие выводы ты сделал?» Он начинает перечислять все, о чем я говорила сотню раз. И видно, что это не для меня он говорит, а действительно до него дошло. Я не стала его упрекать, говорить: «А я тебе говорила!» Цель достигнута. И таких ситуаций много. Важно не начать самоутверждаться (хотя, очень хочется), а поддержать ребенка и помочь ему их пройти.

Видно, как он выходит в общество. Он стал бОрзый. Начал вести себя, как утрированный взрослый, говорить таким тоном, что хочется ему дать в лоб. Причем, я понимаю, что если бы так говорил со мной мой ровесник, это воспринималось бы нормально. Но, именно то, что такое позволяет себе «эта сопля», начинает раздражать и хочется рычать в ответ. Я видела свои реакции и реакции других взрослых на него. Он садился и начинал «наравне» принимать участие во взрослом разговоре. При этом, в уме и быстроте реакций ему не занимать, поэтому стандартная реакция «сядь и помолчи, пока говорят взрослые» с ним не работает. Да и не мой это метод. Я видела, как он начинает бесить тех, кто не справляется в общении с ним. Могу их понять. С одной стороны перед тобой сидит некто, кто претендует на свое место за столом и участие в разговоре, но с другой стороны во многих, очень многих вопросах , ведет себя как дите неразумное, потому что не способен еще взять ответственность за себя и окружение. И этот внутренний конфликт в голове у взрослого и неумение понять, принять и помочь подростку, выливается в конфликт внешний.

Как-то я наблюдала одну знакомую, которая била пяткой по столу и кричала: «Он обязан уважать взрослых!» Эта вспышка гнева, естественно, была вызвана тем, что она не смогла справиться в разговоре с подростком. Она была уверена в своей правоте, когда устроила «избиение младенцев», выдав агрессивную реакцию с силовыми методами, на агрессию подростка. Ей было 40, ему 14. Он был ее племянником. Она действительно ставила его на одну планку с собой, забывая, что подросток еще не несет ответственности за отношения и не может быть ровней сорокалетней тетке. От бессилия, она обвинила его родителей в невоспитанности их дитятки. Себя, конечно же, ставила в качестве примера: «Я такой не была!» Она до сих пор, в свои 40 лет «правильная девочка», уважающая «авторитеты» и точно знающая, как правильно жить. Но она забыла, что «взрослый», это не возраст, это опыт и мудрость. И именно это стоит уважать, а не год рождения. Не удивительно, что попытка поставить своего племянника себе ровней, опускает ее на уровень 14 лет и ее статус в его глазах безнадежно падает.

Кстати, об уважении. «Саша, ты что думаешь, что ты самый умный?» «Нет, есть умнее меня». «И кто, например?» «Например, ты, мама». Я промолчала, так как не считаю, что умнее его. Во многих вопросах он может мне дать сто очков фору. Но то, что я до сих пор стою у него на этой планке, меня радует. Я не знаю, в каком году Наполеон сжег Москву, я не понимаю, почему летают самолеты и мобильная связь для меня является магией. Почему же он считает меня умной? Да потому что в ситуациях неопределенности я могу быстро найти выход и могу просчитывать причинно следственные связи, отделяя важное от неважного. И вот он для меня важен, а за его агрессивным поведением я вижу причину – его переход во взрослость. Большинство же взрослых руководствуется правилами и предписаниями. Они ведомы биологической программой своего страха перед подростком и их чувство собственной важности видит оскорбление себя, любимого, в подростковых проявлениях. Они бадаются с детьми, опускаясь на их уровень.

Навык, которым надо обладать в общении с подростком – это чувство юмора и умение быстро выйти из ситуации. Если воспринимать серьезно все, что происходит, можно сойти с ума, так как очень многие его проявления запускают огромное количество родительских страхов. Мы стоим друг напротив друга, и я ловлю себя на мысли, что наш, так называемый разговор, перешел на высоки тона. Я, понимаю, что ситуация опять идет в лобовую. Словно очухиваюсь, думаю: «Хрень какая-то» и понимаю, что надо выйти из нее так, чтобы никому не было обидно и достоинство каждого было соблюдено. Не меняя децибел, я кричу: «И вообще… Ты меня все равно не перекричишь! Потому что я женщина и по натуре своей истеричка! Так что давай уже заканчивать это соревнование» Он замолкает, ошарашено. Потом, обращается к брату: «Не, ты слышал?» и начинает смеяться. Через секунду мы уже смеемся все.

Родственники звонят: «Ты смотри, за ним сейчас нужен глаз да глаз. Упустишь, он у тебя…» Далее следует список: наркотики, алкоголь, криминал. И поселяется паника от того, что контроль потерян, а страхов много. Ну, если это мои страхи, то мне с ними и разбираться. «Сашка, ты же у меня хороший, правда?» Мы едем в электричке. Он удивленно смотрит на меня: «Не знаю, наверное. А с чего это ты вдруг?» «Понимаешь, ты меняешься, я не могу уже тебя контролировать. Большую часть своей жизни ты убрал в тень и я не знаю, что с тобой происходит. Я понимаю, что ты отделяешься и это нормально. Во многих ситуациях, я чувствую себя в тупике. Я жду от тебя помощи в быту, но мои бесконечные просьбы не приводят к результату, а закручивать гайки я не хочу. Еще бабушка звонит, говорит, что ты можешь пойти по наклонной плоскости. И мне, в такие моменты становится очень страшно. Мне бы хотелось, чтобы ты чаще рассказывал, что в твоем мире происходит, взял на себя часть обязанностей по дому.»

«Ты понимаешь, мама. Мы, подростки, все одинаковы. Я смотрю на своих ровесников, разница между нами только в том, что кто-то курит и пьет, а кто-то нет. А в остальном нам всем кажется, что мы уже взрослые и хотим, чтобы к нам относились как к взрослым. И чем больше родители пробуют нас контролировать, тем больше мы этому сопротивляемся. Я не курю и не пью, потому что это не круто. Зачем гробить здоровье, когда есть масса других способов выделиться. Ты меня хорошо воспитала. И сейчас меня воспитывать уже поздно. А если ты будешь закручивать гайки, то это, скорее всего, приведет к обратному результату.»

В тот же вечер он приходит ко мне в комнату. Я уже лежу в постели. «Мамочка, ты у меня такая замечательная!» «Рассказывай, что хочешь?» - я смеюсь, так как такие проявления любви в последнее время стали редкостью. «Ничего не хочу. Просто я вот сейчас сижу и думаю, какая ты у меня терпеливая. Все для меня делаешь, а я это недостаточно ценю. Я вот когда накричу на тебя или мы поругаемся, у меня потом очень сильное чувство вины. Я думаю, что ты ведь мама моя и нельзя так с мамой обращаться. И я потом очень мучаюсь. Ты главное помни, что я тебя очень люблю, даже когда мы ссоримся. Я просто иногда не понимаю, как это происходит. Меня накрывает и я ничего не могу с собой поделать. Но я постараюсь контролировать себя.» И в этот момент, он еще совсем ребенок, мой мальчик, моя умничка, но который умеет рассуждать так, как многим взрослым не под силу. [a url=vetka0.livejournal.com/161484.html]отсюда[/a]Сообщение было изменено пользователем 05-08-2012 в 23:28

Мать подростка
И еще ворчит, целыми днями. Всем недоволен абсолютно

У нас с детства был выбор и решение он принимал сам. например: ты идешь спать или в угол.
Стал взрослее, захотел права, получил, вместе с обязанностями. Пять тысяч в месяц на руки и самостоятельная жизнь с покупкой еды, одежды, оплатой обучения, коммунальных(своя комната) и развлекаловка. Очень быстро от прав отказался.

Аssiya
Вам что важнее - чистый пол или отношения с ребенком?

мне важно, приучить его к чистоте и обучить необходимым навыкам жизненным

HELENER
?.. Моя в 4 года так ведёт

боюсь, моя тоже скоро так будет, на него насмотревшись

Chайkа
сам бы рано или поздно прибежал.

а если поздно? нам завтра рано выезжать, ему еще мыться и сумку собирать

Татьяна Вакалюк
Редкий случай - много теплой воды

где много теплой? ледяная!!!

Зана
А сколько вашему подростку лет?

11,5

Ольга (Лёлик)
чо сами то инвалиды?

понятно, что самой мне проще, но цель не чистый пол

Аssiya
а вы ему заранее говорили, сколько можно купаться?

Договаривались, что зайдет один раз окупнуться и все

<Фил>
если Вам сказать - помолчите? Приятно будет?

есть правила этикета, когда взрослые говорят, дети в разговор не лезут. Например, когда я с кем то говорю по телефону, со взрослыми, то надо молчать, а не орать в трубку, что он не согласен, с тем что я сказала, или когда я разговариваю с кассиром в магазине, с водителем в такси, встрявать и комментировать, что мама ты не права, это как минимум не прилично

Osipova Olga
Друзья придут, срач увидят, ему самому стыдно станет

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы