Сколько часов в сутки спит ваш первоклашка?

Подниму тему. Все-таки заработали мы хроническую накопившуюся усталость((( с прошлой недели стала замечать, что в пятницу он уже никакой- рассеянный, без настроения. На этой неделе подобные симптомы проявились уже в четверг. Сейчас пожаловался на головную боль не сильную, ушел полежать и уснул. В семь часов вечера. Несмотря на все мои усилия по соблюдению режима. Что же будет к концу года?(((

Никто с подобным не сталкивался? Чем помочь ребенку?

Темная ЛОшадка

Еще когда старшая училась, психолог посоветовала иногда разрешать один день не ходить в школу, это даст возможность расслабиться и отдохнуть. Сейчас и с младшим иногда разрешаю. 2 дня в этой четверти пропустили. В первые недели тоже к концу в 7-8 засыпал. Сейчас попривык)