Почему вес идёт вверх? Девочка 8 лет

Аноним 764: Мало физической активности

Согласна. Что добавить? Бег? Можем на стадионе бегать, сколько надо пробежать с учетом ее возраста?

Аноним 419 ,
Не подскажу, возьмите нормы школьные..
Скакалка много лучше, чем велосипед.
По лестницам еще бегать можно на стадионе.

Вы хотите ей здоровья или стандартов красоты?
Это же ребенок, она растет. Может половое созревание, может скачок роста впереди. Дети не растут равномерно. И уж то, что для взрослого хорошо, то ребенку прямой путь в рпп.
Есть и другие пути, кроме диет и наращивания физ.нагрузок

Аноним 102: Есть и другие пути, кроме диет и наращивания физ.нагрузок

Поделитесь, за этим и пришла сюда.
Вижу, что за 2 месяца щеки со спины видно и на животе 3 складки. Ребёнку здоровья хочу и красоты. Когда будет 10 лишних килограмм то сбросить уже тяжело. На толстых детей насмотрелась, печенье в школе килограммами жуют и соками запивают, не хочу своему ребёнку такого. Вариантов кроме как ПП и физическая нагрузка у меня нет.

Аноним 419: насмотрелась, печенье в школе килограммами жуют и соками запивают, не хочу своему ребёнку такого

Так по тому и жуют, что запреты заедают.
Есть у нас сын знакомых веганов, по мнению которых мальчик так же как и они сам выбрал быть веганом и не ест. Видела я, как он за одноклассниками в столовой доедает.
Ну это из другой немного оперы, но к слову пришлось.
Если хотите, поищите марафон Светланы Бронников ой "детки-конфетки". Там много информации и в свободном доступе.
Как организовать питание ребенка, как выбирать нагрузки и т.д.
Но это совсем другая песнь. Не РПП. Если вам диет и выше, дальше, сильнее то это вам не туда

Аноним 102: поищите марафон Светланы Бронников ой "детки-конфетки

Спасибо посмотрю

Neiron,
Спасибо

Parabens: Отстать от ребенка

• много.
  У меня сын после первого класса съездил летом к бабушке на 2 недели, сильно поправился. До этого был тощий, одежда на нем болталась, а тут резко полненьким стал, с трудом ребенка узнала, не пойму, как за такое короткое время так изменился. Немного похудел к школе, но все равно остался плотненьким, а к 10 годам стал достаточно упитанным, зато потом резко пошел в рост, и сейчас, в 13 лет, тощий и длинный, нехватка веса, не удается откормить

Parabens: А что вы с дочерью испортите отношения,

Чем я их испорчу?Не прививаю ей комплексы, не говорю обидных слов. У нас с ней ПП и хотим спорт добавить, который бы позволил оставаться красивыми и стройными. Все это с позитивом. А вот если я ей булки с конфетами и чипсами буду подкладывать, она мне через пару лет точно не скажет Спасибо.

Parabens: Моей 11 лет и она живет жизнью ребенка,

Я за вас рада! Моя тоже вполне довольна судьбой)

Аноним 419 ,
а вы дома запрещаете что ли скакать ребенку?
у меня правда парень,8 лет, скачет весь день,то на кровати прыгает как на батуте,то с подоконника на диван(если что окно меду лоджией и комнатой,а то подумают что с уличного ).,то на голове стоит,то кубарем носится ,то по пластунски ползает по всей квартире.
Конечно думаю, что рано или поздно мебели придет большой звиздец,но ребенку то надо куда то энергию девать и двигаться тоже необходимо. По этому на все смотрю спокойно, философски.

Аноним 870: а вы дома запрещаете что ли скакать ребенку?

Откуда такие выводы? Одна думает, что я с топором у холодильника стою и ребёнку комплексы прививаю, вы - запрещаю ребёнку скакать.
Не все на голове стоят с утра до ночи. Моя книжки, слаймы, рисовалки, мульты и т.п.

знакомая: потом резко пошел в рост, и сейчас, в 13 лет, тощий и длинный, нехватка веса, не удается откормить

снова к бабушке отправить на откорм? Не?

Автор, мне кажется, оставьте 4х разовое питание без всяких перекусов совсем. Ничего не должно попадать в рот между основными приемами пищи. Кроме воды, конечно.
Если надо добавить вес, то наоборот, добавляются перекусы - чай с конфетками, бутерброды с салом, молоко, пломбир, молочная смесь между приемами пищи. И вауля!