Что вам помогло в родах?

Мне помогло: прием масла вечерней примулы с 36 недели беременности, на 38 пила иногда чай из листьев малины. Делала массаж промежности с маслом Веледа.
Много ходила.
В результате роды прошли как по маслу, ни одного разрыва, шейка раскрылась быстро (это от масла примулы, оно делает шейку эластичной), но на ранних сроках его пить не нужно!
Мягкие схватки начались после обеда, я отмечала в специальной программе их периодичность. Приехала в роддом в 19:30, а в 23:00 уже родила, сам процесс родов занял 9 мин
Когда попросила обезболивание, сказали, что уже поздно, шейка полностью раскрылась и нужно рожать, до этого боль была вполне сносной.