Дорога к идеалу

Всем Привет!
Сегодня мой вес 86,5 кг.
У меня нет слов. Кг с воздуха берутся.
Вчера выпила три стакана сока свежевыжитого и вода + на тренировку сходила, а итог +100гр. :y_0016_1:
СЕГОДНЯ ШЕСТОЙ ДЕНЬ НА ЖИДКОЙ ПИЩИ
Жирок борется до последнего

Доброго Дня!
Вес сегодня 86,4 кг.
Вчера готовила лазанью и употребила немного. Утром были очень неприятные ощущения в желудке.
Дальше продолжаю пить сок.
Седьмой день

Приветик!
Выходные проходят под лозунгом "Заедай свои проблемы", на основании этого сделала вывод - вся проблема в моей голове.
Просто одно на другое накладывается и вот выход ЕДА (неправильный выход).
Может сложится мнение, что я такая дама проблемная, это не так - всё житейское, просто я так всё воспринимаю. Муж всегда говорит надо относится ко всему проще.
Взвешиваться пока не буду пару дней, вроде взяла себя снова в руки.
Вчера съездили за фруктами и овощами, вперёд и только вперёд.

Вот и ночь наступила, я наконец добралась до компа.
Я ещё не взвешивалась, завтра с утра. Больших результатов не жду. Как раз думаю, что будет увелечение в весе.
Только, что уснул сынок, у нас по прежнему зубы режутся - это какой то кошмар.
Сегодня дочку в садик отводила, воспитатель спрашивает -" Вы, что заболели?"
Внешний вид оставляет желать лучшего. Малыш кричит днём и ночью., только на улице молчит.
Спорту на этой недели говорю НЕТ, муж командировке, деток не с кем оставлять.
Завтра, если успею напишу о планах на следующий месяц.
Пока дома тишина надо скорее спать идти.
Всех с Днём Валентина.

Всем Привет!
Все эти деньки не было времени свободного.
Малышу поставили диагноз порок сердца, в нашей больнице. Решили перепроверить в кардиоцентре, перездали все анализы, узи, кардиограмму.
Нечего не подтвердилась. В кардиоцентре - все врачи были в шоке поставленному диагнозу. Я в шоке до сих пор нахожусь.
Все дни я не взвешивалась.
Сегодня встала на весы, мой вес 87,00 кг.
Блин Блин Блин

Доброе утро.
Сегодня ровно месяц как я начала худеть. Можно подвести первые итоги.
Вес сегодня 87,00 кг (-8 кг)
ОТ - 95
ОГ - 107 (-2)
ОБ - 120
ОРуки - 44
ОНоги - 72 (-2)
Замеры получились не очень результативные. Но это не чего, я писала уже, что предыдущие замеры были сделаны ещё до рождения детей.
План на следующий месяц:

• сбросить как минимум 8 кг
• питаться так же фруктами и овощами, орешками
• поголодать дня три
• не допускать срывов
• фитнес два раза в неделю
  Ну вроде всё.

Добрый день!
Похвастаться пока не чем, мой вес по прежнему 87,00 кг. - это кошмар.
Сегодня кушаю целый день Памелу (надеюсь правильно написала).

Всем Привет!
Вес по прежнему 87,00 кг. Это вообще ......, сколько он ещё стоять будет
На крайние меры не хочется идти, по графику голодовка значительно позже.
Не знаю чего написать, вообщем растрайваться начинаю понемногу.
Ещё в воскресенье на масленицу собрались в парк маяковского, уже сейчас думаю как бы не натрескаться чего нибудь.

Доброе утро!
Масленица прошла на ура, всей семьёй выходные проводили. Посетили несколько маслениц, катались на аттракционах.
Мною было употреблено несколько блинов и пара бокалов шампанского.
И вес на утро 87, оо кг, как не странно но я была рада, что не больше.
Хотя с утра я подумала, может у меня весы сломались. Попросила дочу встать, нет не сломались.
Сегодня пост начался, буду поститься, чуть позже почитаю можно ли орешки кушать.

Сегодня 28 февраля и 33 -ий день рождения моего брату, и пять месяцев, как его не стала.

Привет Девчонки!
Вес по прежнему 87,00 кг., я тут дневники читала - у некоторых по два месяца вес остаётся неизменным.
С утра наелась яблок и мандарин.
Сейчас хочу посмотреть упражнения бодифлекс, кажется так называется дыхательная гимнастика, думаю может попробывать.

Здравствуйте!
Как то так быстро дни пролетели, я и не заметила что столько дней не писала.
У меня всё стабильно по прежнему, вес 87,00 кг.
Сегодня наконец то телефон прикупила, четыре месяца не могла выбрать.
У сыночка вылез восьмой зубик.
Доченька на утренники первый раз стишок рассказывала.
Теперь о грустном, всю неделю спорту было сказыно - нет, как уже писала зубы, кричал днём и ночью, не с кем не остаётся.
Зато я посмотрела бодифлекс пару занятий, и технику как правильно дышать, почитала отзывы (есть всякие и хорошие и плохие).
А сейчас отправляюсь спать.

Расскажу вам по секрету :
Я подсела на диету...
Так мечтала днём и ночью -
Похудеть хотела очень...
Выгоняя лишний вес -
По пол дня качала пресс...
Через месяц упражнений
И усиленных движений
Вырисовываться стали
Все интимные детали...
Через месяца так два -
Мышцы вместо живота...
Подтянулись ягодицы...
Присмотрелась - не годится...
Что б достичь мне результата
Физкультуры маловато...
Исчезать из рациона стали
Булки и батоны...
А за ними следом ужины - обеды...
И про мясо позабыла,
С голодухи даже мыло
Проглотить была готова...
Но...дала себе я слово...
Три недели просидела
Я на чае и воде...
Вскоре жира во всём теле
Не осталося нигде...
Но мне мало было...мало...
Похудеть во что б ни стало...
Все твердили : - "Не годится...
Плачет по тебе больница..."
Улыбалась я в ответ :
-"В вашей зависти секрет..."
Вскоре я с трудом вставала
Со своей кровати...
Все, что раньше одевала -
Выкинула платья...
А заклятые подруги гневно
Вскидывали руки : -
-"Да очнись ты, кости с кожей...
Этак выглядеть не гоже..."
Я твердила им на это :
-"Вам бы тоже на диету"...
После месяцев шести
Самоистязания
Я, ребята, не смогла
Вдруг прийти в сознание...
Как случилось ?...Почему ?..
Сама не понимаю...
Я теперь лежу в гробу,
Но...зато...ХУДАЯ !...
P.S.
Каждой хочется из нас
выглядеть Венерой...
Но скажу без лишних фраз :
СОБЛЮДАЙТЕ МЕРУ !..

Всем доброго дня!
Так же всех поздравляю с прошедшим 8 марта!
Читая раньше дневники худеющих всегда думала, зачем начинать худеть если каждые 4 дня(это образно) срываешься и наедаешься,
хотелась сказать девочки где ваша сила воли.
А сейчас надо, чтобы мне кто то крикнул "Где твоя сила воли", а сказать то не чего.
В общим держусь из последних сил, вес по прежнему стоит на мести 87,00 кг - аааааааааааааааааааааааааа

Доброе утро!
Сижу кушаю яргу - в морозилке нашла.
Вес стоит.
Сегодня буду весь день кушать ягодки.

Ушла в разнос.
Кидайте в меня помидоры

Всем доброго дня!
Еда сама залетала ко мне в рот и не чего с этим поделать не могла.
Смотрела программу Семейный размер вчера и там диетолог говорит, срывы неизбежны - главное как из них выходить.
Собрала волю в кулак и продолжаю.
Вес на сегодня 93,5 кг.
Пишу а самой стыдно за себя. Впредь буду прилежной девочкой.

Добрый день!
Вес сегодня 93,3 к.
Ем много, кушать хочется очень сильно.
Яблоки, морковь, орешки, мандарины - это всё было съедено вчера, в больших количествах.
Сегодня вроде меньше употреблю.
А самое ужасное, что нас пригласили на день рожденья за город, а так сходить хочется, рот что ли зашить....
Что происходит есть хочу 24 часа

День добрый!
Девочки у меня идейка появилась такая:
Кто желает давайте создадим мини клуб худеющих.
Будем встречаться 1 раз в неделю и всё обсуждать, а самое главное каждый раз
будем результаты показывать друг другу и поддерживать. В общем как то так....
Желающие пишите в личку.

Всем привет!
Пропала я надолго, случилась не предвиденное - повредила ногу, почти не ходила, сейчас потихоньку хромаю.
Вес мой желает желать лучшего, 96.3 кг.
В зал ходить ещё продолжительное время нельзя.
Начинаю всё с начала - появился новый стимул, на сентябрь куплены путёвки в Грецию.
Цель вес 70 кг к 1 сентября.

Добрый день!
Начинать всё с начала сложно, глядя на то какие уже результаты были достигнуты.
Но нечего.
Начинаем сыроедить всё сначала.
Бабушка сделала мне очень вкусную штуку, нарезала мелко лимон вместе с цедрой и всё перемешала с мёдом.

И снова здравствуйте!
Похудение я своё забросила далеко и надолго и дошла до прекрасного веса 101,5 кг.
И вновь решила худеть, но в этот раз зарекаться я не буду. Похудение моё началось с 16.09 и результаты не плохие. На сегодня мой вес составляет 92,9 кг. (-8,6).
Купила абонемент в фитнес цент и посещаю его три раза в неделю, хожу на групповые занятия и в тренажёрный зал и когда успеваю по времени то в сауну.
Кушаю всё что хочу и совсем понемногу. Всякие вкусняшки кушаю до часу-двух дня.
Последние три дня болею ангиной и кушать вообще не могу.
Цель похудеть к новому году до 85 кг.
Принимайте меня в свой ряды.

Добрый день форумчани!
Сегодня день проходит под лозунгом полежать и поделать чего нибудь по думу так как я до сих пор более и сил особо нет не на что.
Вес с утра 92.7 кг (-8.8).
Кушаю с большим трудом, горлышко очень болит.
Как бы это странно не звучала "болеть иногда полезно", способствует уменьшению веса.

Доброе утро!
Встала на весы, а там 92,7 кг. Немного удивилась, так вчера за весь день съела один гранат, но при этом много пила воды. Ангина вроде отступает от меня, к муже перебралась. А аппетит уже тут как тут.
На утро сварканю себе греческого салата. Но, а там посмотрим.
Всем хорошего дня.

Всем Добрый День!
Сегодня чудесная погода. Дочку отводили в садик и на обратном пути захотелось походить во круг дома.
И так с сыночком в санках я протопала кружочков семь. Уж очень хочется в зал скорее, но пока нельзя не как - врач не разрешает.
Вес сегодня 92,5 кг. (-9.0).
Вот ещё бы килограммчик за два дня сбросить и было бы прекрасно, получилась бы за 1 месяц - 10кг. как хорошо звучит.
Утро начну с гранатового сока разбавленного водой 50/50. А там как всегда по желанию.
Хорошего дня всем.