нет прекраснее цели- отправиться в отпуск похудевшей!

вечером 24,11 ушла к родителям в гости. на ужин в 19. 00 у них каша гречневая, с мясом. соленые грибочки
с чаем было съедено штуки 4 печенья "сердечки" створоженные. зря так то.
ночью выпили с мужем по несколько рюмочек конька . закусила мандаринками и выпила стакан колы.

вчера утром. почти днем ближе к 12. опять пельмеши с маслом. сметаной и перцем. бутика 2 с паштетом и сыром
чай
обед около 16,00 - гречка с сосиской. весь день уборка
ужин 18,00- доедала гречу . селедки съела шт 6 ломтиков. бутер . с чаем 2 маленьких блинчика
в 19,00 - съела морковку, и 3 мандаринки
да.. меню не диетическое. но джинсы свободнее стали ттт!!!Сообщение было изменено пользователем 26-11-2012 в 10:32

сегодня утро - гречка с сыром, чай.
на работе - шоколадка чудо. в 9,30