Расскажу я всему свету... И снова в бой!)))

Скорее всего, из больницы я выкачусь этаким колобком. Мне кажется, я уже почти срослась с кроватью.Вот, могла бы сделать зарядку, пресс покачать, поприседать, но.....чем больше лежишь, тем меньше хочется шевелиться.

Надо бы найти электронные весы и взвеситься нормально. А то на бабушкиных ничего не поймёшь: +4кг или -5кг.

Ааа, забыла, я же ещё сегодня пищу толстяков съела, т.е. банан.

Над морем полыхают вспышки молний, грома не слышно...

Здравствуйте. За окном моросит дождик. На улице стало прохладнее.

На завтрак- снова овсяная каша Быстров.
В одной порции: 112Ккал.

За сегодня пройдено: 12 тыс шагов, 402ккал, 2ч6мин актив. времени, 7,9км.

Обед: тарелка борща негустого с кусочком говядины. Ужин: квас, тушеная капуста, минтай, 2 сушки.

Сегодня было красиво:

Корабли в моей гавани...

Случайно набрели на пляж с песком.

Вода такая тёплая, что выходить не хочется!

Красота!

Пока дети капались в песке и строили замки, я любовалась закатом.

Посылаю вам частичку тепла от южного солнца- оно вот-вот нырнёт в море!

Дружная семейка. Я, видимо, забыла, что такое гулять сразу с тремя... сегодня я осипла. Пришлось немного пообщаться с полицейскими- Ксю убежала, а мы все её искали- зато не соскучишься!

Какое сказочное небо, даже месяц видно., жаль, что я- не художник.

Всем хороших снов!

На завтрак: каша 5злаков без соли, с растительным маслом. Обед: борщ с говядиной.